¿Cansado de las rutinas de ejercicios genéricas que no se ajustan a tus necesidades? La tecnología viene al rescate con FitMate AI, una aplicación que promete llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, respetando tu privacidad y ofreciendo una experiencia personalizada. Continúa leyendo «Transforma tu rutina de ejercicios con FitMate AI – Fitness personalizado»
Etiqueta: fitness
Micro, la app que te ayudará a realizar un seguimiento de tu dieta o proceso de pérdida de peso
Perder peso es una meta que muchas personas se proponen en algún punto de su vida, lo cual tiende a lograrse con dieta, alimentación saludable y una consistente rutina de ejercicios para quemar la grasa del cuerpo.
En ese sentido, existen herramientas digitales que pueden ayudarte a llevar un seguimiento de los avances que vayas teniendo en el camino para lograr el peso adecuado.
Google tiene nueva dinámica para sincronizar datos de actividad física entre diferentes apps
Hay muchísimas apps que nos permiten registrar nuestra actividad física o dan seguimiento automático mediante nuestros dispositivos. Pero no todas registran los mismos tipos datos o monitorean diferentes aspectos de nuestra salud.
Google quiere facilitar esta dinámica centralizando en un solo lugar todos los datos de actividad física que registran las diferentes apps de fitness. Continúa leyendo «Google tiene nueva dinámica para sincronizar datos de actividad física entre diferentes apps»
Apple Fitness+ llega a España y otros mercados más
Después de meses de disponibilidad en una serie de mercados, Apple Fitness+ sigue su expansión llegando a España y 17 mercados más, incluyendo a Italia, Colombia y México, entre otros, como llegaron a prometer en su momento, para posibilitar que los usuarios puedan realizar entrenamientos deportivos dentro de las categorías y espacio de tiempo deseados.
Los interesados pueden suscribirse a este servicio por separado, con un coste de 9,99 euros al mes o 79,99 euros al año, o bien como parte del paquete de servicios más avanzados de Apple One, Apple One Premium, con un coste de 28,95 euros al mes.
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Ya hay fecha oficial para la llegada de Apple Fitness+
Una de las facetas que más presencia tiene en los relojes inteligentes es la deportiva. La mayoría de las veces que se presenta un nuevo modelo en sociedad, se suele indicar aspectos como los sensores y las funciones enfocadas en el seguimiento en la salud y los modos de entrenamiento de actividades deportivas integrados.
De hecho, algunos relojes inteligentes llevan el término «fit» denotando que tiene un enfoque claramente deportivo. No es el caso de Apple, pero los relojes inteligentes de la compañía también han ido incorporando y mejorando sus funciones de seguimiento y realización de actividades deportivas en cada generación.
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Noerden lanza Bim, una app para hacer ejercicio con amigos en videoconferencia
NOERDEN es una marca conocida por sus dispositivos de tecnología inteligente para el bienestar, y ahora quiere enfocarse también en aplicaciones que ayuden a la gente a motivarse para hacer ejercicio.
Presenta ahora bim, una nueva aplicación de fitness para ejercitarse con amigos a través de videollamadas. Continúa leyendo «Noerden lanza Bim, una app para hacer ejercicio con amigos en videoconferencia»
Una pulsera para medir la grasa corporal, los niveles de hidratación y la frecuencia cardíaca
La evolución de la tecnología ha hecho posible que a día de hoy contemos con numerosos productos de utilidad durante la práctica del deporte. Relojes inteligentes, pulseras para controlar nuestra actividad, wearables para controlar nuestra postura… Hoy os hablamos acerca de AURA Band, un wearable capaz de medir el porcentaje de grasa corporal, los niveles de hidratación y la frecuencia cardíaca.
Si nos centramos con detalle en las posibilidades de AURA Band, la pulsera promete llevar un control de nuestra actividad de forma completa. En concreto, podrá determinar el número de pasos que damos al día e identificar si estamos andando o montando en bici. Además, el wearable ha sido diseñado para medirnos el pulso cada 15 minutos mientras estamos en reposo y de forma constante cuando hacemos deporte, lo que nos permitirá hacernos una idea de nuestra salud.
Google comienza a permitir la reserva de sesiones de ejercicios físicos en Estados Unidos
Para aquellos que estén buscando clases de ejercicios físicos para mejorar su condición física de cara a este próximo verano o simplemente para sentirse a gusto consigo mismo a lo largo del tiempo, u otros motivos que también puedan darse, y si además están dentro de los Estados Unidos, ya pueden realizar las búsquedas y reservas de sesiones de ejercicios físicos a través de Reserve with Google, ya sea de forma directa vía escritorio o móvil, o bien a través de Google Maps (escritorio) o desde las Búsquedas de Google (escritorio y móvil).
Reserve with Google es una nueva herramienta que hoy se abre al público estadounidense después de que se haya lanzado a mediados del pasado mes de diciembre en fase de pruebas dando soporte para Los íngeles, Nueva York y el área de la bahía de San Francisco. Continúa leyendo «Google comienza a permitir la reserva de sesiones de ejercicios físicos en Estados Unidos»
Microsoft deja de comercializar Band, el wearable de la compañía
Ya os hemos hablado con anterioridad acerca de Band, la pulsera de Microsoft orientada al mundo del fitness. A pesar de los intentos de la compañía en mejorar el wearable (el modelo más reciente era la segunda versión del dispositivo), todo parece indicar que el gigante tecnológico ha decidido dejar de comercializarlo.
De hecho, cualquier referencia al dispositivo ha desaparecido por completo de la web de Microsoft, por lo que ya no es posible comprarla. No cabe duda de que se trata de una mala noticia para la compañía, sobre todo si tenemos en cuenta que algunos rumores indicaban que estaban preparando la tercera renovación del dispositivo. Aun así, otros rumores ya adelantaban la descontinuación de Band que finalmente se ha hecho realidad.
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MuscleWiki, para saber en segundos qué ejercicios hacer para tonificar cada músculo
Aunque es fantástico que en YouTube y otros portales online se pueda conseguir material paso a paso para aprender sobre rutinas de ejercicios según determinados objetivos, no son pocas las veces que se desearía tener algo más resumido que un video de 10 minutos en el que lo realmente necesario se explica en apenas instantes.
Ryan Watson comenta en Reddit haberse visto frustrado por ese problema por lo que decidió desarrollar una práctica solución: Crear, con su equipo, un sitio web que recopila específicos ejercicios para tonificar grupos musculares también particulares (pecho, abdominales, cuello, glúteos, etc.). MuscleWiki es el nombre de este nuevo portal que con apenas días de vida ya se muestra como un referente tanto para principiantes como para conocedores que quieran repasar técnicas efectivas de trabajo. Continúa leyendo «MuscleWiki, para saber en segundos qué ejercicios hacer para tonificar cada músculo»