Ya hay fecha oficial para la llegada de Apple Fitness+

Una de las facetas que más presencia tiene en los relojes inteligentes es la deportiva. La mayoría de las veces que se presenta un nuevo modelo en sociedad, se suele indicar aspectos como los sensores y las funciones enfocadas en el seguimiento en la salud y los modos de entrenamiento de actividades deportivas integrados.

De hecho, algunos relojes inteligentes llevan el término «fit» denotando que tiene un enfoque claramente deportivo. No es el caso de Apple, pero los relojes inteligentes de la compañía también han ido incorporando y mejorando sus funciones de seguimiento y realización de actividades deportivas en cada generación.
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Noerden lanza Bim, una app para hacer ejercicio con amigos en videoconferencia

NOERDEN es una marca conocida por sus dispositivos de tecnología inteligente para el bienestar, y ahora quiere enfocarse también en aplicaciones que ayuden a la gente a motivarse para hacer ejercicio.

Presenta ahora bim, una nueva aplicación de fitness para ejercitarse con amigos a través de videollamadas. Continúa leyendo «Noerden lanza Bim, una app para hacer ejercicio con amigos en videoconferencia»

Una pulsera para medir la grasa corporal, los niveles de hidratación y la frecuencia cardí­aca

AURA Band

La evolución de la tecnologí­a ha hecho posible que a dí­a de hoy contemos con numerosos productos de utilidad durante la práctica del deporte. Relojes inteligentes, pulseras para controlar nuestra actividad, wearables para controlar nuestra postura… Hoy os hablamos acerca de AURA Band, un wearable capaz de medir el porcentaje de grasa corporal, los niveles de hidratación y la frecuencia cardí­aca.

Si nos centramos con detalle en las posibilidades de AURA Band, la pulsera promete llevar un control de nuestra actividad de forma completa. En concreto, podrá determinar el número de pasos que damos al dí­a e identificar si estamos andando o montando en bici. Además, el wearable ha sido diseñado para medirnos el pulso cada 15 minutos mientras estamos en reposo y de forma constante cuando hacemos deporte, lo que nos permitirá hacernos una idea de nuestra salud.

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Google comienza a permitir la reserva de sesiones de ejercicios fí­sicos en Estados Unidos

ReserveWithGoogle

Para aquellos que estén buscando clases de ejercicios fí­sicos para mejorar su condición fí­sica de cara a este próximo verano o simplemente para sentirse a gusto consigo mismo a lo largo del tiempo, u otros motivos que también puedan darse, y si además están dentro de los Estados Unidos, ya pueden realizar las búsquedas y reservas de sesiones de ejercicios fí­sicos a través de Reserve with Google, ya sea de forma directa ví­a escritorio o móvil, o bien a través de Google Maps (escritorio) o desde las Búsquedas de Google (escritorio y móvil).

Reserve with Google es una nueva herramienta que hoy se abre al público estadounidense después de que se haya lanzado a mediados del pasado mes de diciembre en fase de pruebas dando soporte para Los íngeles, Nueva York y el área de la bahí­a de San Francisco. Continúa leyendo «Google comienza a permitir la reserva de sesiones de ejercicios fí­sicos en Estados Unidos»

Microsoft deja de comercializar Band, el wearable de la compañí­a

microsoftband2

Ya os hemos hablado con anterioridad acerca de Band, la pulsera de Microsoft orientada al mundo del fitness. A pesar de los intentos de la compañí­a en mejorar el wearable (el modelo más reciente era la segunda versión del dispositivo), todo parece indicar que el gigante tecnológico ha decidido dejar de comercializarlo.

De hecho, cualquier referencia al dispositivo ha desaparecido por completo de la web de Microsoft, por lo que ya no es posible comprarla. No cabe duda de que se trata de una mala noticia para la compañí­a, sobre todo si tenemos en cuenta que algunos rumores indicaban que estaban preparando la tercera renovación del dispositivo. Aun así­, otros rumores ya adelantaban la descontinuación de Band que finalmente se ha hecho realidad.

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MuscleWiki, para saber en segundos qué ejercicios hacer para tonificar cada músculo

Muscle Wiki

Aunque es fantástico que en YouTube y otros portales online se pueda conseguir material paso a paso para aprender sobre rutinas de ejercicios según determinados objetivos, no son pocas las veces que se desearí­a tener algo más resumido que un video de 10 minutos en el que lo realmente necesario se explica en apenas instantes.

Ryan Watson comenta en Reddit haberse visto frustrado por ese problema por lo que decidió desarrollar una práctica solución: Crear, con su equipo, un sitio web que recopila especí­ficos ejercicios para tonificar grupos musculares también particulares (pecho, abdominales, cuello, glúteos, etc.). MuscleWiki es el nombre de este nuevo portal que con apenas dí­as de vida ya se muestra como un referente tanto para principiantes como para conocedores que quieran repasar técnicas efectivas de trabajo. Continúa leyendo «MuscleWiki, para saber en segundos qué ejercicios hacer para tonificar cada músculo»

Withings Go, wearable con pantalla de tinta electrónica para la práctica de deporte

Withings Go

Ayer mismo os anunciábamos la presentación del Withings Thermo, el nuevo termómetro inteligente de la compañí­a. Ahora, Withings ha dado a conocer el Withings Go, un wearable orientado al mundo del fitness bastante interesante.

Si nos centramos en las principales caracterí­sticas por las que destaca este nuevo dispositivo, Go se encargará de llevar un registro de nuestra actividad fí­sica durante la práctica de deporte. Además de ello, la compañí­a ha incorporado funciones destinadas al control del sueño. Y no solo eso, ya que también podemos utilizarlo para consultar la hora. Para ello, podremos llevarlo encima gracias a una especie de clip o pinza incorporado, aunque también podremos acoplarlo a una correa de goma. Por supuesto, Go es capaz de detectar el deporte que estamos practicando en cada momento y medirlo de la forma apropiada. De esta forma, en caso de correr o andar se encargará de contar los pasos, medir la distancia recorrida y el tiempo empleado, además de mostrarnos las calorí­as quemadas. De estar practicando natación (es resistente al agua hasta 5 metros de profundidad), nos mostrará la distancia recorrida y el número de calorí­as quemadas.

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Runtastic 6.0 trae los rankings de running para competir con amigos

runtasticRunstastic, la popular aplicación para el seguimiento de la actividad fí­sica incluyendo sesiones de running hasta con un asistente de voz como guí­a, trae a sus apps para iOS y Android en su sexta versión, un conjunto de novedades entre las que se cuenta una muy importante y ya disponible en su versión web: Tablas de posiciones de running.

Ahora es posible retar a los amigos de Facebook, Google+ y a cualquier otro contacto en Runtastic desde su aplicación móvil pues se desplegará en forma de ranking semanal y mensual las posiciones y resultados de cada uno, por ejemplo, para saber rápidamente quién del grupo alcanzó una mayor distancia. Continúa leyendo «Runtastic 6.0 trae los rankings de running para competir con amigos»

Cómo tu smartphone puede mejorar tu salud [Infografí­a]

ssmartphone sanoCada vez son más las posibilidades en temas de salud proveí­das por los smartphones, y se incrementan con el lanzamiento de más prendas inteligentes y apps especializadas.

Pues bien, la infografí­a de hoy, presentada por WhoIsHostingThis y titulada How you smartphone can make you healthier, recopila buena información sobre estadí­sticas de salud relacionadas con el uso de smartphones, aplicaciones populares para mejorar el estado fí­sico con asistentes digitales para establecer rutinas y completar metas de salud registrando los progresos diarios, y otros dispositivos inteligentes de bajo costo dispuestos para hacerte lucir más saludable, particularmente, si el uso que le das al móvil apenas te hace sumar horas sedentarias. Continúa leyendo «Cómo tu smartphone puede mejorar tu salud [Infografí­a]»

Sentadillas, tonificar glúteos, flexiones y otras apps de ejercicios de Runtastic que quizá no conocí­as

Runtastic Butt Trainer

Aunque la firma Runtastic se ha hecho popular por su aplicación de fitness compatible hasta con pulseras y relojes inteligentes, también ha desarrollado apps muy útiles para entrenamientos especí­ficos. Vienen en versiones gratuitas -las que enlazamos- y de pago, y hoy revisamos brevemente algunas de las mejores. Por supuesto, todos sus registros se sincronizan con perfiles de Runtastic.com.

1. Runtastic Butt Trainer, para ejercitar el trasero

Runtastic Butt Trainer

Ejercicios rápidos para tonificar el derrií¨re con más de 50 videos de entrenamiento en HD, nivel de dificultad ajustable, un espacio para establecer metas personales, consejos, entrenamientos asistidos por voz, compatibilidad con Apple Health, gráficos y opciones sociales para compartir los logros obtenidos hacen parte de Butt Trainer.

Plataforma: Android | iOS

2. Runtastic Push-Ups, para hacer «lagartijas» o flexiones de pecho

Runtastic Push Ups

“Espalda fuerte, brazos tonificados y un abdomen plano” es lo que ofrece Push Ups, un entrenador personal y un plan de ejercicios desarrollado cientí­ficamente listo para ejecutar en cualquier instante. Incluye un contador de repeticiones automático -mediante los sensores del móvil-, guí­as por voz, registros y avanzadas estadí­sticas personales.

Plataforma: Android | iOS

3. Runtastic Pull-Ups, para las flexiones de brazos

Runtastic Pull Ups

Un entrenador personal enfocado en promover el conseguir brazos fuertes y trabajar en todos los músculos de la parte superior con flexiones básicas pero debidamente guiadas. Se vale del acelerómetro para contar las repeticiones y dispone también de instrucciones de voz, estadí­sticas personales, contadores entre series de ejercicios y funciones sociales.

Plataforma: Android | iOS

4. Runtastic Sit-Ups, para ejercicios de abdominales

Runtastic Sit Ups

Un conjunto de ejercicios y un arsenal de herramientas para conseguir el abdomen perfecto, tan definido como una chocolatina (?). Contadores, guí­as de voz, repeticiones registradas con ayuda del acelerómetro, datos personales, opciones para compartir los resultados y funciones similares a las del resto del listado pero ahora enfocadas al desarrollo del torso, se incluyen entre sus caracterí­sticas.

Plataforma: Android | iOS

5. Runtastic Squats, para registrar y guiar las sentadillas

Runtastic Squats

Finalmente, una guí­a para llevar a cabo uno de los ejercicios más exigentes pero asimismo eficientes a la hora de fortalecer glúteos y piernas: Las sentadillas. De nuevo, las repeticiones son registradas de manera automática y se hace presente una selección de funcionalidades para establecer metas y dar fe de su consecución, además de impulsarla.

Plataforma: Android | iOS