Hay personas que ante la llegada de un nuevo curso o incluso como propósito de año nuevo, se plantea la realización de ejercicios físicos y comer sano con el objetivo de cuidar su salud. Cumplan o no cumplan la meta al final, si lo desean, pueden establecer sus registros a través de sus dispositivos móviles en lugar de libretas u hojas en blanco.
En este sentido, Calorie Counter Macros Diet es una aplicación gratuita y sin publicidad para dispositivos Android que se presenta como una solución sencilla para el seguimiento de las calorías y macros de forma rápida y eficiente. Para ello, permite a los usuarios conformar una base de datos de los contenidos calóricos de los alimentos, pudiendo confeccionar platos para facilitar el registro de las calorías consumidas en cada plato, permitiendo así mismo registrar las calorías quemadas en los ejercicios físicos que realicen a diario. Además, permite incorporar información nutricional que encuentren a través de Internet para que forme parte de dicha base de datos.
Si los usuarios son serios en sus propósitos, verán aumentar a diario sus Puntos de Coherencia, siendo los Puntos de Coherencia una métrica incorporada en la aplicación para dar a entender a los mismos si van cumpliendo cada día con el objetivo de alcanzar dichos propósitos.
Calorie Counter Macros Diet es una aplicación que se puede usar sin necesidad de acceso a Internet ni de cuentas de usuario de ningún tipo, teniendo en cuenta que la propia aplicación no cuenta de serie con una base de datos de alimentos, debiendo ser los usuarios quienes deban generarlas, teniendo distintas vías para ello. Lo único que necesitan para usar la aplicación es contar con un dispositivo Android desde la versión 3.0 en adelante.
Una tarea común que muchos realizamos cuando se nos presenta alguna dolencia o síntoma extraño, aún antes de ir al médico de inmediato para conocer la opinión de un profesional, es buscar en Google de qué enfermedad podría tratarse o qué soluciones tenemos a nuestra disposición antes de sacar cita con el doctor -una tortura en algunos países donde los sistemas de salud dejan mucho que desear-.
Lux permite optimizar las opciones de brillo que Android no consigue por defecto -incluso llegando a niveles de bajo brillo inferiores al mínimo de Android- y lo hace nada más y nada menos que aprendiendo de nuestros requerimientos y las sugerencias que le indiquemos las cuales irán perfeccionando sus perfiles. Es indispensable seguir su asistente de configuración para un máximo provecho.
La consigna de Twilight es que la exposición a la brillante luz azul de nuestras pantallas, además de que puede afectar nuestros ojos, puede causarnos problemas al querer conciliar el sueño -por los niveles bajos de melatonina en el organismo-. Su solución es un escudo protector de color rojo que se activa y se va optimizando automáticamente dependiendo de la hora actual y de nuestra ubicación.
Las dos anteriores opciones son magníficas pero no a todos puede encantar el tener que lidiar con tantas configuraciones. Para ellos se ha diseñado Screen Filter, una ligera herramienta que además de un sencillo widget incluye una barra para modificar el brillo a límites muy bajos y junto a ella un fragmento de texto que servirá de vista previa para saber como lucirá el texto tras la optimización.
Finalmente tenemos a Nocturno, otra herramienta de protección que apenas incluye funciones: Un filtro de opacidad con niveles altísimos -que no es más que la barra de brillo invertida-, programación de su ejecución dentro de intervalos de tiempo específicos y control de la forma como se notifica su ejecución. En su versión Pro permite cambiar el color del filtro y programar su activación.
Healthkit es, por un lado, una aplicación (Health) que tendrá el nuevo sistema operativo de Apple para móviles (iOS 8 ) y, por otro lado, una plataforma web donde se almacenarán los datos de nuestra salud monitorizados por los dispositivos móviles.