El deporte y la actividad física, en cada uno de nosotros, debería de ser un tema principal, aún más si las condiciones corporales actuales exigen con urgencia actividad física diaria, por lo menos con unos minutos por día. Por fortuna, existen una gran cantidad de aplicaciones que se toman muy en serio el seguimiento al deporte y a los resultados producidos por practicar dicha actividad.
Gracias a estas tres herramientas podrás llevar un seguimiento a tu destreza física. Ya sea diaria o por jornadas semanales planificadas, su uso y control puede brindarte una motivación extra, todo esto cuando visualices diferentes datos durante el ejercicio. Sus millones de descargas no se pueden pasar por alto y es por ello que hemos decidido crear una pequeña pero muy útil lista para cualquier persona que necesita de un pequeño empujón adicional que le acompañe siempre durante su entrenamiento. Continúa leyendo «3 apps que pueden medir nuestra actividad física»
