Después de una larga jornada laboral, lo único que queremos es un espacio lejos de todos los ruidos molestos de la calle que muchas veces se convierten en dolores de cabeza para algunos de nosotros, llegando incluso a amargarnos nuestros tiempos libres.
Así que a continuación, podréis conocer una acción oculta que poseen vuestros móviles iPhone, siempre y cuando estén actualizados a la versión de iOS 15. Por lo tanto, si tenéis disponible esta función vais a lograr disfrutar de un apartado dedicado a la relajación de los usuarios sin necesidad de descargar aplicaciones extras. Continúa leyendo «Cómo activar los sonidos de fondo relajantes en mi móvil iPhone»
Al momento de llevar a cabo las actividades que forman parte de nuestra rutina diaria, muchos de nosotros recurrimos a diferentes alternativas para estimular nuestra productividad y lograr un mejor desempeño, entre ellas los sonidos ambientales.
En ese sentido, existen una gran variedad de sitios web que ofrecen a los usuarios una galería de sonidos para relajarse o hacer más ameno el ritmo de trabajo.
En muchas ocasiones, pasar un tiempo prolongado frente al ordenador puede demandar cierto apoyo, para hacer más llevaderas las jornadas de trabajo, estudio o también, para desconectarse y relajarse tras acabar la etapa más productiva de tu día.
En la web es posible encontrar una infinidad de soluciones para obtener apoyo en estas instancias. Particularmente, la música suele ser una de las compañías preferidas en instancias como esta y para efectos de la generación de un espacio de relajación, concentración o meditación, seleccionamos los siguientes servicios digitales, disponibles todos gratuitamente.
La presión y la ansiedad están a la orden del día y drenarlo puede ser bastante complicado para algunos. Por esta razón, a continuación dejaremos un listado con las mejores alternativas gratuitas para relajarte a raíz del estrés en tu oficina, salón de clases o en otro lugar. Continúa leyendo «Las mejores aplicaciones para relajarte desde tu móvil»
Llega Silentmode en forma de campaña de financiación a Kickstarter. Se trata de una máscara para la relajación pensada para facilitar a los usuarios tomarse sus siestas y poder ofrecer un mejor rendimiento en sus actividades diarias. La misma máscara integra auriculares de alta calidad que ofrecerán a los usuarios las señales sonoras personalizadas que les permitan relajarse y desconectar completamente del entorno que les rodea, tanto a nivel visual como a nivel acústico.
Estas señales sonoras reciben el nombre de Breathonics, tratándose de un sistema de entrenamiento acústico que irá enseñando a los usuarios a relajarse siguiendo algunas pautas de audio, frecuencias binaurales y música, para lo cual, la empresa emergente detrás de este producto está trabajando con varios artistas musicales de diferentes zonas del mundo para llevar a cabo los temas musicales que les permitan a los usuarios desconectar. Continúa leyendo «Con esta máscara de relajación con audio integrado podrás tomar mejor las siestas»
La rutina en el trabajo puede tener días sin ningún tipo de estrés, pero en otros, el cúmulo de cosas pendientes, los clientes, las cuentas y todo lo externo se junta para hacernos pasar un día patas arriba, de mal humor y malas caras. Y la pregunta más importante es, ¿en qué te beneficias de sufrir de estrés? Probablemente la respuesta sea un rotundo ¡en nada!, y lógicamente estarás en lo correcto, ya que cuando se presenta esta alteración en el organismo puede traer consigo cambios físicos e incluso en la actitud.
Si quieres disminuir el lapso de tiempo que malgastas en estresarte por las arduas jornadas de trabajo, tienes que ver estos consejos sí o sí, pues practicarlos con frecuencia te harán más productivo, con buen semblante y sin molestarte por haber llevado los problemas a tu hogar, cosa que suele pasar en repetidas oportunidades. Continúa leyendo «Evita el estrés laboral con estos sencillos pasos»
En Google Play Store tenemos aplicaciones móviles de todo tipo para nuestros dispositivos Android. Si tenemos problemas de sueño, además de poder echar mano a las aplicaciones de relajación sonora, también podemos echar mano a aplicaciones móviles específicas para ayudar a conciliar el sueño. Hemos escogido tres de las opciones disponibles aunque con las búsquedas es posible encontrar algunas más.
La primera de nuestra selección es Sonidos para dormir, una aplicación móvil para dispositivos Android 4.0.3 o superior que ofrece una selección de hasta 12 sonidos de alta calidad de la naturaleza para ayudar a conciliar el sueño. La app es capaz de funcionar incluso si no tiene conexión a Internet y los usuarios serán capaces de establecer temporizadores y personalizar las atmósferas. Además, es posible instalar la app en las propias tarjetas SD para evitar el uso del almacenamiento interno de los dispositivos. Continúa leyendo «3 apps de sonidos que ayudan a dormir para dispositivos Android»
Los dispositivos móviles se han convertido en esos amigos inseparables que van con nosotros a cualquier sitio al que vayamos.
En caso de que necesitemos relajarnos, desestresarnos o incluso tener la posibilidad de tener un sueño profundo, podemos hacer uso de aplicaciones específicas que nos ofrecerán sonidos ambientales, melodías, y otros elementos sonoros, para conseguir entrar en ese estado de relajación profunda que necesitamos para disponer de la vitalidad que necesitamos para afrontar otras tareas más adelante.
Ahora os traemos una recopilación de algunas de las aplicaciones de relajación sonora que existen para dispositivos Android, todas ellas gratuitas aunque muchas de las mismas con compras integradas para conseguir la experiencia completa que nos ofrecen.
Comenzamos con esta opción la cual nos trae más de 30 grabaciones de audio de alta calidad de sonidos de diferentes tipos obtenidas de la propia naturaleza que podremos utilizar por separado o mezclados en aquellas actividades enfocadas en la relajación, ya sea para la meditación, para hacer ejercicios de yoga, para aliviar el estrés, combatir el insomnio, entre otras. Continúa leyendo «Algunas apps de relajación sonora para Android»
Es probable que en más de una ocasión hayas necesitado concentrarte para llevar a cabo una tarea en concreto y no te haya sido posible por culpa del excesivo ruido de la habitación. O puede que simplemente quieras relajarte al llegar a casa. A lo largo de los últimos años os hemos hablado acerca de distintas herramientas para generar sonidos con los que aumentar nuestra concentración y relajarnos, y en esta ocasión nos ha parecido interesante destacar algunas:
– Pluvior: Herramienta gratuita con la que podemos escuchar el relajante sonido de la lluvia en cualquier ocasión. El funcionamiento de la web es de lo más simple: únicamente es necesario acceder al enlace y automáticamente comenzaremos a escuchar el sonido de la lluvia, aunque cuenta con opciones adicionales bastante interesantes, como la posibilidad de activar el sonido ambiente de una cafetería francesa o el de los rayos típicos de una tormenta de verano. Y no solo eso, ya que podemos regular la intensidad de todos y cada uno de los sonidos que activemos de forma independiente. De esta forma, podemos hacer que el sonido de la cafetería destaque sobre el de la lluvia.
– rainymood: La versión web no tiene tantas opciones para configurar el sonido, pero cuenta con buenas opciones para móviles. Es una de las más antiguas y populares en su categoría.
– raining.fm: Programado por Neil Lockwood, ofrece opción de controlar volumen, añadir tormentas o ruido de fondo de cafetería, así como definir temporizador para dejarlo antes de dormir, por ejemplo.
– Extra: Si queréis crear vuestros propios sonidos relajantes, echad un vistazo en esta lista de herramientas que ayudan a configurar y personalizar el resultado.
Que si villancicos, que si el vecino, que si los niños, y que si muchas otras cosas que nos generan constantes molestias en muchos de esos momentos en los que queremos estar solamente tranquilos, además de los numerosos servicios web especializados en la reproducción de sonidos relajantes, también en los dispositivos móviles existen aplicaciones que nos permitirán relajarnos desde por la mañana hasta la noche.
En este sentido, Moodify es una aplicación móvil gratuita y sin publicidad para dispositivos Android desde la versión 3.0 en adelante que nos permitirá seleccionar más de 250 sonidos de alta calidad catalogados en 9 categorías diferentes para poder relajarnos durante el día y estar lo suficientemente despejados para conseguir dormir de noche con facilidad evitando el insomnio. Continúa leyendo «Moodify, sonidos relajantes de alta calidad para escuchar en tu móvil Android»
