Con esta máscara de relajación con audio integrado podrás tomar mejor las siestas

Silentmode

Llega Silentmode en forma de campaña de financiación a Kickstarter. Se trata de una máscara para la relajación pensada para facilitar a los usuarios tomarse sus siestas y poder ofrecer un mejor rendimiento en sus actividades diarias. La misma máscara integra auriculares de alta calidad que ofrecerán a los usuarios las señales sonoras personalizadas que les permitan relajarse y desconectar completamente del entorno que les rodea, tanto a nivel visual como a nivel acústico.

Estas señales sonoras reciben el nombre de Breathonics, tratándose de un sistema de entrenamiento acústico que irá enseñando a los usuarios a relajarse siguiendo algunas pautas de audio, frecuencias binaurales y música, para lo cual, la empresa emergente detrás de este producto está trabajando con varios artistas musicales de diferentes zonas del mundo para llevar a cabo los temas musicales que les permitan a los usuarios desconectar.
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Evita el estrés laboral con estos sencillos pasos

La rutina en el trabajo puede tener dí­as sin ningún tipo de estrés, pero en otros, el cúmulo de cosas pendientes, los clientes, las cuentas y todo lo externo se junta para hacernos pasar un dí­a patas arriba, de mal humor y malas caras. Y la pregunta más importante es, ¿en qué te beneficias de sufrir de estrés? Probablemente la respuesta sea un rotundo ¡en nada!, y lógicamente estarás en lo correcto, ya que cuando se presenta esta alteración en el organismo puede traer consigo cambios fí­sicos e incluso en la actitud.

Si quieres disminuir el lapso de tiempo que malgastas en estresarte por las arduas jornadas de trabajo, tienes que ver estos consejos sí­ o sí­, pues practicarlos con frecuencia te harán más productivo, con buen semblante y sin molestarte por haber llevado los problemas a tu hogar, cosa que suele pasar en repetidas oportunidades. Continúa leyendo «Evita el estrés laboral con estos sencillos pasos»

3 apps de sonidos que ayudan a dormir para dispositivos Android

Sonidosparadormir

En Google Play Store tenemos aplicaciones móviles de todo tipo para nuestros dispositivos Android. Si tenemos problemas de sueño, además de poder echar mano a las aplicaciones de relajación sonora, también podemos echar mano a aplicaciones móviles especí­ficas para ayudar a conciliar el sueño. Hemos escogido tres de las opciones disponibles aunque con las búsquedas es posible encontrar algunas más.

La primera de nuestra selección es Sonidos para dormir, una aplicación móvil para dispositivos Android 4.0.3 o superior que ofrece una selección de hasta 12 sonidos de alta calidad de la naturaleza para ayudar a conciliar el sueño. La app es capaz de funcionar incluso si no tiene conexión a Internet y los usuarios serán capaces de establecer temporizadores y personalizar las atmósferas. Además, es posible instalar la app en las propias tarjetas SD para evitar el uso del almacenamiento interno de los dispositivos.
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Algunas apps de relajación sonora para Android

RelaxRain

Los dispositivos móviles se han convertido en esos amigos inseparables que van con nosotros a cualquier sitio al que vayamos.

En caso de que necesitemos relajarnos, desestresarnos o incluso tener la posibilidad de tener un sueño profundo, podemos hacer uso de aplicaciones especí­ficas que nos ofrecerán sonidos ambientales, melodí­as, y otros elementos sonoros, para conseguir entrar en ese estado de relajación profunda que necesitamos para disponer de la vitalidad que necesitamos para afrontar otras tareas más adelante.

Ahora os traemos una recopilación de algunas de las aplicaciones de relajación sonora que existen para dispositivos Android, todas ellas gratuitas aunque muchas de las mismas con compras integradas para conseguir la experiencia completa que nos ofrecen.

Relaxing Sounds:

Comenzamos con esta opción la cual nos trae más de 30 grabaciones de audio de alta calidad de sonidos de diferentes tipos obtenidas de la propia naturaleza que podremos utilizar por separado o mezclados en aquellas actividades enfocadas en la relajación, ya sea para la meditación, para hacer ejercicios de yoga, para aliviar el estrés, combatir el insomnio, entre otras.
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3 sitios para escuchar el sonido de la lluvia y mejorar nuestra concentración o relajarnos

Es probable que en más de una ocasión hayas necesitado concentrarte para llevar a cabo una tarea en concreto y no te haya sido posible por culpa del excesivo ruido de la habitación. O puede que simplemente quieras relajarte al llegar a casa. A lo largo de los últimos años os hemos hablado acerca de distintas herramientas para generar sonidos con los que aumentar nuestra concentración y relajarnos, y en esta ocasión nos ha parecido interesante destacar algunas:

Pluvior

Pluvior: Herramienta gratuita con la que podemos escuchar el relajante sonido de la lluvia en cualquier ocasión. El funcionamiento de la web es de lo más simple: únicamente es necesario acceder al enlace y automáticamente comenzaremos a escuchar el sonido de la lluvia, aunque cuenta con opciones adicionales bastante interesantes, como la posibilidad de activar el sonido ambiente de una cafeterí­a francesa o el de los rayos tí­picos de una tormenta de verano. Y no solo eso, ya que podemos regular la intensidad de todos y cada uno de los sonidos que activemos de forma independiente. De esta forma, podemos hacer que el sonido de la cafeterí­a destaque sobre el de la lluvia.

rainymood: La versión web no tiene tantas opciones para configurar el sonido, pero cuenta con buenas opciones para móviles. Es una de las más antiguas y populares en su categorí­a.

raining.fm: Programado por Neil Lockwood, ofrece opción de controlar volumen, añadir tormentas o ruido de fondo de cafeterí­a, así­ como definir temporizador para dejarlo antes de dormir, por ejemplo.

Extra: Si queréis crear vuestros propios sonidos relajantes, echad un vistazo en esta lista de herramientas que ayudan a configurar y personalizar el resultado.

Moodify, sonidos relajantes de alta calidad para escuchar en tu móvil Android

Moodify

Que si villancicos, que si el vecino, que si los niños, y que si muchas otras cosas que nos generan constantes molestias en muchos de esos momentos en los que queremos estar solamente tranquilos, además de los numerosos servicios web especializados en la reproducción de sonidos relajantes, también en los dispositivos móviles existen aplicaciones que nos permitirán relajarnos desde por la mañana hasta la noche.

En este sentido, Moodify es una aplicación móvil gratuita y sin publicidad para dispositivos Android desde la versión 3.0 en adelante que nos permitirá seleccionar más de 250 sonidos de alta calidad catalogados en 9 categorí­as diferentes para poder relajarnos durante el dí­a y estar lo suficientemente despejados para conseguir dormir de noche con facilidad evitando el insomnio.
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Relax.li, nueva opción para escoger diferentes sonidos relajantes

Relax.li

Ya hemos comentado algunas de las opciones que tenemos disponibles a través de Internet para disponer de un ambiente distinto en el lugar donde nos encontremos mediante el uso de diferentes sonidos, teniendo desde opciones que nos ofrecen sonidos procedentes de la propia naturaleza hasta opciones que nos ofrecen sonidos de otros espacios como puedan ser los centros de trabajo.

Pues bien, mucho más cercano al primero tenemos a Relax.li, una nueva opción que nos permitirá relajarnos mediante la disponibilidad de sonidos de diferentes tipos, desde el sonido de una playa tropical hasta el sonido de un gato relajado, pasando por sonidos de las olas oceánicas y del interior de un bosque, entre otros.

Hay que señalar que estos sonidos pertenecen a sus respectivos ví­deos, los cuales se irán reproduciendo en bucle e iremos viendo también a pantalla completa. Todo lo que tenemos que hacer es seleccionar una de las opciones disponibles en la lista situada a la izquierda de la pantalla y comenzar a disfrutar del sonido elegido junto al ví­deo, aunque también podemos pasar a realizar cualquier otra tarea mientras tenemos el sonido escogido de fondo. De esta manera, podemos disponer de un ambiente sonoro diferente al que nos vamos a encontrar en estas fiestas navideñas como en cualquier otro momento del año.

Relax.li entra dentro de las opciones que ya hemos comentado destinadas a generar ambientes relajantes mediante el empleo de sonidos procedentes de diferentes fuentes, desde la propia naturaleza hasta otras de diferente í­ndole.

Raining.fm – relájate con los sonidos de la lluvia

Escuchar llover, como otros sonidos de la naturaleza, puede tener efectos relajantes entre nosotros. Así­ que si estamos realizando alguna actividad y de fondo estamos escuchando llover, estaremos más relajados, más tranquilos, e incluso más inspirados.

Raining.fm es un sitio web realizado por Neil Lockwood en sus ratos libres, y que nos irán reproduciendo de manera continuada pistas sonoras de lluvias combinándola con un pase de imágenes relacionadas con las lluvias. Promete que añadirá más pistas sonoras de lluvias, y nos invita a darle su apoyo a su proyecto.

Sin duda, mientras algunos sufrimos del calor de esta época del año, igual no lo notaremos tanto con este sitio web.

Enlace: Raining.fm | Ví­a: TNW

Encontrando sitios web especializados en sonidos relajantes


Hace ya más de 2 años os hice una pequeña lista de sitios donde podí­amos encontrar y crear sonidos relajantes. El tiempo pasa y las opciones crecen, con lo que os dejo ahora una colección actualizada.
soundsleeping.com: Continúa siendo mi opción preferida, con opción de crear sonidos configurando el volumen de varios canales que pueden ser configurados de forma independiente, consiguiendo generar efectos bastante interesantes.
simplynoise.com: Generador de ruido blanco ideal para jaquecas e insomnio.
i-dose.us: Streams de todo tipo, con muestras gratuitas de cada uno.
ambient-mixer.com: Sonidos y melodí­as clasificadas por categorí­as, con imágenes que ayudan a aumentar el efecto de relajación.
naturesoundsfor.me: Otro mezclador de sonidos de la naturaleza, con app disponible para iPhone.
Seguiremos atentos a las novedades en esta olvidada y necesaria categorí­a.