Pasas 8-10 horas sentado al día. Eso son más de 2.000 horas al año presionando tu columna vertebral, comprimiendo discos intervertebrales, tensando los trapecios y acortando los flexores de cadera. Si tu silla es mala, tu cuerpo lo sabe: dolor lumbar crónico, tensión cervical, hormigueo en las piernas, fatiga postural. Según la OMS, el dolor lumbar es la primera causa de discapacidad laboral en el mundo. Y la silla de oficina es probablemente la inversión en salud más infravalorada del trabajo remoto: mucha gente gasta 1.500 € en un portátil y se sienta en una silla de 50 € que le está destrozando la espalda en silencio. Continúa leyendo «Cómo elegir una silla de oficina (o gaming) que no te destroce la espalda»
Tu coche sabe más de ti que tu móvil: privacidad en los coches conectados
Tu coche moderno tiene GPS permanente, micrófono, cámara interior y exterior, sensores de presión, acelerómetro, giroscópio y conexión a internet 4G/5G permanente. Sabe dónde vas, a qué velocidad conduces, cuánto frenas, cuándo te desvías del carril, qué música escuchas, a quién llamas por Bluetooth, con quién viajas (reconocimiento de peso en asientos), dónde aparcas cada noche y cuántas horas pasas en el coche. Un informe de la Fundación Mozilla (septiembre de 2023) analizó 25 marcas de automóviles y concluyó que los coches son la peor categoría de producto para la privacidad que han evaluado jamás: las 25 marcas suspendieron, todas recopilan más datos de los necesarios, el 84% comparte o vende tus datos, y el 92% da a los conductores poco o ningún control sobre sus datos personales. Continúa leyendo «Tu coche sabe más de ti que tu móvil: privacidad en los coches conectados»
Morpheus: el spyware italiano que se hace pasar por actualización de móvil con ayuda del operador y roba tu WhatsApp con un toque de huella
Investigadores de Osservatorio Nessuno, una organización italiana de derechos digitales, han publicado este 23 de abril un informe detallado sobre Morpheus, un nuevo spyware gubernamental que se distribuye disfrazado de aplicación de actualización telefónica y está vinculado con IPS, una empresa italiana con más de 30 años operando en tecnología de interceptación legal. Lorenzo Franceschi-Bicchierai lo cubre en TechCrunch el 24 de abril. El caso confirma un patrón que la industria de vigilancia italiana ha documentado reiteradamente: operadores telefónicos que colaboran deliberadamente con agencias para que el malware llegue al objetivo. Continúa leyendo «Morpheus: el spyware italiano que se hace pasar por actualización de móvil con ayuda del operador y roba tu WhatsApp con un toque de huella»
Tipos de malware explicados: virus, troyanos, ransomware, spyware y todo lo que puede infectar tu dispositivo
«Mi ordenador tiene un virus» es la frase universal para decir que algo va mal con un dispositivo. Pero «virus» es solo uno de los muchos tipos de software malicioso (malware, acrónimo de malicious software) que existen, y en 2026 no es ni siquiera el más común. Entender la diferencia no es cuestión académica: cada tipo ataca de forma distinta, se propaga por canales diferentes y se previene con medidas específicas. Conocer a tu enemigo es la primera línea de defensa. Continúa leyendo «Tipos de malware explicados: virus, troyanos, ransomware, spyware y todo lo que puede infectar tu dispositivo»
Migrar de Android a iPhone (o de iPhone a Android) sin perder nada: la guía completa
Has decidido cambiar de bando. Llevas años en Android y quieres probar iPhone, o viceversa. La pregunta inevitable: ¿voy a perder mis fotos? ¿Mis contactos? ¿Mis conversaciones de WhatsApp? ¿Las apps que compré? La buena noticia: en 2026, la migración entre ecosistemas es más fácil que nunca gracias a herramientas oficiales de Apple, Google y Samsung. La mala: no es perfecta, y hay trampas que nadie te cuenta (especialmente iMessage). Continúa leyendo «Migrar de Android a iPhone (o de iPhone a Android) sin perder nada: la guía completa»
Convierte un vídeo 360 de 10 minutos en un gemelo digital 3D: Insta360 y Splatica llevan la captura Gaussian Splatting a cualquier creador (y a Pompeya)
Insta360, Splatica y la marca de drones Antigravity han anunciado un acuerdo estratégico para democratizar la reconstrucción 3D de alta fidelidad mediante Gaussian Splatting, publicado el 23 de abril de 2026 dentro de Project Eternal, una iniciativa global de preservación digital del patrimonio cultural. El flujo es radicalmente simple frente a los procesos tradicionales: el usuario graba un vídeo 360 de 5-10 minutos con una cámara Insta360 (la X5 es el modelo de referencia) o un dron Antigravity A1, sube el archivo a Splatica, y en unas horas recibe una escena 3D foto-realista lista para usar, con visor web interactivo, soporte VR y exportaciones para Unity, Unreal Engine, NVIDIA Isaac Sim y Omniverse. The Verge, TNW y la propia Insta360 cubren el anuncio. Continúa leyendo «Convierte un vídeo 360 de 10 minutos en un gemelo digital 3D: Insta360 y Splatica llevan la captura Gaussian Splatting a cualquier creador (y a Pompeya)»
Cómo reciclar tecnología de forma responsable: qué hacer con el móvil, portátil o tablet que ya no usas
Tienes un cajón con dos móviles viejos, un portátil que «va lento», unos auriculares con la batería muerta, cables sueltos de cargadores de hace tres generaciones y un router del operador anterior. No puedes tirarlos a la basura normal —contienen materiales tóxicos (litio, mercurio, plomo, cadmio, retardantes de llama bromados) que contaminan suelo y agua— pero tampoco sabes qué hacer con ellos. Y así se quedan, acumulando polvo durante años en el «cajón de la tecnología muerta» que todos tenemos en casa. Continúa leyendo «Cómo reciclar tecnología de forma responsable: qué hacer con el móvil, portátil o tablet que ya no usas»
Apple Pay, Google Pay y Samsung Pay: cómo funcionan, si son seguros y por qué deberías usarlos
Sacas el móvil, lo acercas al datáfono, suena el bip y la compra está hecha. Sin cartera, sin tarjeta física, sin teclear PIN para importes pequeños. Los pagos móviles con NFC llevan años disponibles pero muchos usuarios siguen sin usarlos porque no entienden cómo funcionan, no se fían («¿y si me hackean?») o simplemente no saben que su móvil puede hacerlo. La realidad, respaldada por la criptografía que hay detrás: pagar con el móvil es objetivamente más seguro que usar la tarjeta física. Continúa leyendo «Apple Pay, Google Pay y Samsung Pay: cómo funcionan, si son seguros y por qué deberías usarlos»
Gemini Drop de abril trae Lyria 3 Pro (canciones de 3 minutos), Gemini Live 20% más rápido con el doble de contexto y una función de memorias importadas que cambia el juego
Google ha publicado este 23 de abril su Gemini Drop mensual, la actualización consolidada de funciones para la app Gemini que la compañía usa para agrupar novedades y marketing. La tanda de abril 2026 trae tres piezas principales: Lyria 3 Pro con generación de canciones completas de hasta tres minutos para suscriptores Google AI Plus, Pro y Ultra; Gemini Live 3.1 con un 20% más velocidad de respuesta y el doble de contexto sostenido; y la importación de memorias y conversaciones de chatbots externos (ChatGPT, Claude, otros) a Gemini con unos pocos clics. Además, Google TV estrena una experiencia Gemini más interactiva con respuestas visuales, reportes narrados y resúmenes deportivos contextuales. El blog oficial de Google publica los detalles. Continúa leyendo «Gemini Drop de abril trae Lyria 3 Pro (canciones de 3 minutos), Gemini Live 20% más rápido con el doble de contexto y una función de memorias importadas que cambia el juego»
Cómo grabar y editar vídeo con el móvil como un profesional (o casi)
La cámara de tu móvil en 2026 graba en 4K a 60 fps, tiene estabilización óptica de imagen (OIS), estabilización electrónica (EIS) y procesa cada fotograma con IA para optimizar exposición, color y detalle. Con el móvil que llevas en el bolsillo puedes producir vídeos de calidad suficiente para YouTube, TikTok, contenido corporativo, formación online o recuerdos familiares que parezcan grabados por un profesional. La diferencia entre un vídeo amateur y uno con aspecto profesional no está en la cámara (que ya es excelente): está en cuatro cosas: estabilidad, iluminación, audio y edición. Continúa leyendo «Cómo grabar y editar vídeo con el móvil como un profesional (o casi)»