Etiqueta: sueño

Innovación en el estudio del sueño: IA para mejorar nuestra calidad de descanso

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por Nicolás Verdejo

El sueño es un proceso fundamental para nuestro bienestar, durante el cual nuestro cerebro realiza funciones importantes como la consolidación de la memoria y la eliminación de toxinas. Sin embargo, los trastornos del sueño son comunes y afectan negativamente nuestra salud física y mental.

Ante este panorama, una nueva asociación entre los investigadores Xilin Liu de la Universidad de Toronto y Andrew G. Richardson de la Universidad de Pensilvania, busca desarrollar dispositivos electrónicos de próxima generación para investigar y modular el sueño, con el objetivo de encontrar nuevas intervenciones para tratar los trastornos del sueño.

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Halo Rise, el invento de Amazon para que podemos dormir mejor

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por Juan Diego Polo

Amazon Halo Rise es un nuevo rastreador de cabecera lanzado por Amazon, un dispositivo que ayuda a mejorar el sueño usando una tecnología de sensor integrada para que en segundo plano ofrezca información sobre cómo dormimos y un análisis personalizado del sueño.

Ofrece seis meses de membresía de Halo por 139.99 dólares, aunque solo lo veremos a finales de este año. Continúa leyendo «Halo Rise, el invento de Amazon para que podemos dormir mejor»

Descubren que las pesadillas frecuentes podrían ser un aviso temprano del Parkinson

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por Alexander Alvarado

Cuando se habla del sueño, este proceso forma parte importante de nuestra vida, ya que nos ayuda a restablecer las energías consumidas durante la realización de las actividades que forman parte de nuestra rutina diaria.

Es así que una buena noche de sueño permite que podamos abordar los deberes del día con una mejor disposición para desempeñarlos, así como para tomar decisiones importantes relacionadas con el trabajo o el hogar.

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Un dispositivo inteligente que ayudará con el sueño, y también con los ronquidos

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por Fco. José Hidalgo

De la calidad del sueño dependerá el nivel de capacidad con la que se pueda llegar a afrontar el día siguiente. A día de hoy, existen una serie de soluciones que buscan que las personas puedan conseguir un sueño reparador, aunque desde DOZZ Team pretenden sacar al mercado un dispositivo inteligente que trata de ser la alternativa más segura para la salud y la economía al uso de pastillas y de costosas terapias con profesionales.

El dispositivo en cuestión se llama DOZZ y su campaña en Indiegogo, actualmente activa, ya está por encima del 1.600% de financiación recibida, quedando aún 30 días más para que se puedan sumar nuevos patrocinadores, teniendo todas sus recompensas aún disponibles, las cuales vienen con un descuento interesante al precio habitual al que llegarán posteriormente en el mercado.
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Samsung pone a la venta en España su nueva pulsera deportiva

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por Fco. José Hidalgo

Samsung acaba de poner a la venta en España su nueva pulsera cuantificadora orientada al seguimiento de las actividades deportivas.

Aquellos que estaban esperando algunos meses a la llegada del nuevo Galaxy Fit2, ya pueden hacerse con sus unidades al precio de 49 euros a través de la web oficial, aunque irá llegando también a los distribuidores oficiales.
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Moona, para controlar la temperatura de la almohada y mejorar el sueño

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por Sergio Asenjo

Moona

Con frecuencia os hablamos acerca de algunos de los productos más interesantes que aterrizan en las principales plataformas de crowdfunding. A menudo, muchos de estos productos están relacionados con la calidad del sueño. Hoy os hablamos de Moona, un dispositivo para controlar la temperatura de la almohada y mejorar el sueño. En estos momentos, Moona se encuentra recaudando fondos en Kickstarter con gran éxito.

El principal objetivo de los creadores de Moona es ayudar a sus usuarios a dormir bien, algo que tiene implicaciones en nuestro estado aní­mico, de salud y en la productividad laboral. Para conseguirlo han diseñado Moona, un dispositivo capaz de comprender nuestros patrones de sueño y regular la temperatura de la almohada. Sin duda, es ideal para todos aquellos acostumbrados a darle la vuelta a la almohada para tratar de conciliar el sueño.

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4 aplicaciones de utilidad para analizar la calidad de nuestro sueño

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por Sergio Asenjo

Apps

Son muchas las personas que afirman sentirse cansada a pesar de dormir entre siete y ocho horas cada noche. A pesar de que puede haber muchas razones detrás de ello, en ocasiones la calidad de nuestro sueño influye enormemente. Gracias a nuestros dispositivos móviles podemos analizar la calidad de nuestro sueño de forma gratuita. A continuación os dejamos algunas de las aplicaciones más interesantes.

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Este dispositivo te ayudará a dormir y despertar mejor de forma personalizada

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por Fco. José Hidalgo

NeuroonOpen

A través de las plataformas de financiación colectiva de proyecto hemos visto iniciativas enfocadas en ayudar a las personas a dormir mejor y tener un despertar con la suficiente energí­a para afrontar el dí­a. Pues bien, ahora nos encontramos con Neuroon Open, un dispositivo basado en un antifaz para dormir dotado de la tecnologí­a necesaria para llevar a cabo la evaluación de la calidad del sueño en tiempo real, enviando la información obtenida a través de los diferentes sensores a sus algoritmos para su análisis.

Esto permitirá que a través de la aplicación de este dispositivo, disponible tanto para Android como para iOS, se le permita al usuario conocer los detalles de su calidad del sueño mediante unos informes estadí­sticos y aconsejarle sobre cómo podrí­a mejorarlo de manera personalizada. Además, Neuroon Open también ayudará a despertarse en el mejor momento posible acorde a las preferencias del propio usuario, utilizando para ello una luz integrada, que irá aumentando su intensidad de manera gradual, y en su caso, vibraciones.
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3 despertadores para smartphones con los que obtener un análisis completo del sueño

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por Sergio Asenjo

Ya os hemos hablado con anterioridad acerca de diferentes despertadores para dispositivos móviles que destacan por contar funciones adicionales. En esta ocasión os dejamos con tres despertadores para smartphones que nos permiten obtener un análisis completo de nuestro sueño y se encargan de despertarnos en el momento idóneo.

Runtastic Sleep Better – iOS | Android
Runtastic Sleep Better

El objetivo principal de Runtastic Sleep Better es mejorar la calidad del sueño de los usuarios de la aplicación. Si nos centramos en algunas de las principales caracterí­sticas por las que destaca Runtastic Sleep Better, la app cuenta con una función de alarma inteligente que nos despierta en el momento adecuado. Dado que se encarga de analizar la calidad de nuestro sueño, es necesario colocar el teléfono junto a la almohada (funciona en modo avión). Además, a medida que vayamos utilizándola podremos consultar las estadí­sticas recopiladas, con todo tipo de información interesante.

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Sleep Cycle, un despertador inteligente que nos despierta en la fase de sueño más ligero

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por Sergio Asenjo

Sleep Cycle

Estamos seguros de que a muchos de vosotros os cuesta comenzar la jornada por la mañana, y es que son muchas las personas que afirman levantarse cansados tras apagar el despertador. Hoy os hablamos de Sleep Cycle, un despertador para iOS y Android que se encarga de analizar nuestro descanso con el objetivo de despertarnos en la fase de sueño más ligero.

Tal y como afirman sus creadores, el objetivo de la aplicación es que los usuarios de la misma puedan despertarse sintiéndose descansados y relajados, en lugar de comenzar el dí­a con cansancio acumulado. Para conseguirlo, Sleep Cycle se encarga de controlar el sueño del usuario mediante los movimientos realizados durante la noche (la app usa el micrófono y el acelerómetro para funcionar).

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