Respirar parece lo más automático del mundo. Inhalar, exhalar, repetir. Ni lo pensamos, ¿verdad? Pero cuando lo hacemos de forma consciente, la cosa cambia. Y aquí entra una técnica que me fascina: la respiración cuadrada, también conocida como box breathing. Lo curioso es que no solo ayuda a calmar la mente, sino que tiene detrás una matemática muy sencilla que explica por qué funciona tan bien.
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¿Hurgarse la nariz podría influir en el desarrollo del Alzheimer? Lo que revela un estudio con ratones
Pocas costumbres son tan comunes —y tan subestimadas— como hurgarse la nariz. Lo que suele considerarse una manía inofensiva o incluso una acción instintiva, podría esconder más consecuencias de las que imaginamos. Un estudio realizado en Australia ha abierto una línea de investigación sorprendente: la posibilidad de que esta práctica cotidiana esté relacionada con el riesgo de desarrollar Alzheimer, una de las enfermedades neurodegenerativas más complejas y extendidas en el mundo.
Aunque todavía estamos lejos de tener certezas, los resultados obtenidos en modelos animales invitan a reflexionar sobre cómo pequeñas acciones pueden alterar el delicado equilibrio de nuestro sistema nervioso. Continúa leyendo «¿Hurgarse la nariz podría influir en el desarrollo del Alzheimer? Lo que revela un estudio con ratones»
Empresa crea un body eléctrico que permite caminar a las personas con esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad en la que el sistema inmunológico provoca el desgaste de la cubierta protectora de los nervios, ocasionando una interrupción en la comunicación que se genera entre el cerebro y el cuerpo.
Dentro de los síntomas que produce la esclerosis múltiple, están perdida de la visión, fatiga, dolor, así como perdida de la coordinación.
Científicos crean hologramas acústicos en 3D para combatir los efectos del Alzheimer y el Parkinson
Gracias a la precisión mostrada en los efectos terapéuticos durante el tratamiento de enfermedades neurológicas, es indudable el potencial que tienen los ultrasonidos focalizados.
No obstante, en zonas relacionadas con el sistema nervioso central, su aplicación puede generar un impacto perjudicial. Esto, debido a los efectos de degradación que podría provocar sobre los huesos del cráneo, sumado también al hecho de que las estructuras profundas del cerebro poseen una distribución compleja y extensa.
Inventan hidrogel que repara el daño nervioso
No se sabe tanto de los nervios y del cerebro como de los huesos y de los músculos, pero se están dando grandes pasos para que el panorama cambie en pocas décadas.
Ahora leemos en una investigación publicada en la revista ACS NANO que un equipo de médicos e ingenieros de la Universidad de Nanjing ha desarrollado un nuevo hidrogel que, según dicen, podría reparar el daño nervioso de manera más rápida y confiable que cualquier otro método. Continúa leyendo «Inventan hidrogel que repara el daño nervioso»