Seguimos hoy con las listas que pueden ser útiles para determinadas personas. En este caso os dejo con tres recursos web que pueden ayudar a los diabéticos a controlar su nivel de glucosa desde la web.
La aplicación permite ir añadiendo tus registros tanto por la web, como por email o mensajes de texto (sms), con lo cual estemos donde estemos, podemos ir teniendo completamente actualizada nuestra ficha.
Continúa leyendo «Tres utilidades web para diabéticos»
Mancia es una comunidad sobre salud que, habiendo empezado como una lista de correo, hoy ya es una referencia entre profesionales y estudiantes de este sector.
Las listas de correo de Yahoo mutaron al formato de foro, el cual lentamente fue creciendo hasta incluir estudiantes y profesionales de otras ciencias de la salud, como nutrición, psicología, kinesiología, radiología, enfermería, bioquímica, farmacia y otras. Asimismo, pasó a ser un espacio para las facultades y escuelas de carreras de la salud de las universidades públicas y privadas de iberoamérica.
Con un Foro, un Wiki y una colección seleccionada de enlaces, son frecuentes los eventos sociales y reuniones de miembros de la comunidad que, como ellos mismos dicen, comparten la pasión por las ciencias de la salud.
Un excelente recurso para la categoría de Salud y Alimentación que hace tiempo que tenía abandonada.
Vía loogic.
Hace varias semanas os ofrecí una lista de sitios desde donde es posible controlar nuestro peso registrando los valores y consultando informes y gráficos de varios tipos. Hoy me presentan calcularpeso.com, una nueva opción, en español, con el mismo objetivo.
Manuel García es su responsable y me lo presenta con las siguientes funciones:
Sin necesidad de registro:
– Calculadora IMC: el usuario puede calcular su IMC fácilmente
Con registro (puedes usar tu usuario de Facebook):
– Control del peso: el usuario/a podrá llevar un control de su peso cada semana, además el sistema tiene una gráfica que nos mostrará nuestro progreso de una forma muy visual, incluso el cálculo del IMC automáticamente.
– Calorías diarias: con esta herramienta podrás llevar un control de la ingesta de calorías diarias, es ideal para controlar una dieta, por ejemplo.
– Ejercicio físico: en esta sección se registran las actividades físicas que el usuario realiza cada semana, así sabe cuantas calorías consume cada día o bien cada semana mediante el uso del gráfico disponible.
– Cuerpo: esta herramienta está dirigida a aquellas personas que quieran llevar un control de los cm de su cuerpo. Podrá registrar cada semana o cada mes el tamaño de cintura, bíceps, etc…
– Fotos: la mejor forma de ver sus progresos es mediante fotos «Antes y Después», en esta sección podrán cargar fotos indicando la fecha y peso con el que se hicieron dichas fotos, visualizando así, su progreso.
– Foro: compartirán sus opiniones, dudas y sugerencias sobre la pérdida de peso, el ejercicio físico u otros temas relacionados con la salud.
Continúa leyendo «calcularpeso.com – Ten tu peso bajo control»
Sanibox.com es una nueva red social creada para lo que muchos profesionales no aconsejan: mejorar la capacidad de las personas de gestionar su propia salud.
Sanibox Media S.L. es una iniciativa de un grupo de profesionales de la medicina y la tecnología. La idea es poder contactar a médicos, enfermeras o profesionales con los pacientes y usuarios para que puedan resolver problemas sanitarios.
Sanibox.com pretende ofrecer información fiable, una comunidad supervisada por profesionales y herramientas para manejar la propia salud.
En la red colaboran, entre otros, la Clínica Universidad de Navarra, USP Hospitales, Departamento de Pediatría de Dexeus, CMP Medicom editorial SA y Dixi Media Digital ofreciendo, según sus propias palabras:
[…] información y consejos sobre enfermedades, tratamientos y estados de salud, enlaces a otras páginas de fuentes de prestigio con contenidos en general relativos a la salud, una comunidad de pacientes, moderada y estrechamente supervisada por profesionales sanitarios donde unos pacientes (o las personas que les cuidan) pueden compartir experiencias y consejos con otros a través de foros, comentarios y otras herramientas, utilidades y aplicaciones que han de permitir a cada individuo (o sus cuidadores) gestionar mejor su propia información de salud.
Dentro de la categoría de Salud y alimentación he ido comentando, a lo largo de más de cuatro años, aplicaciones que pueden ayudarnos a sentirnos mejor, bien sea descubriendo información relacionada con la medicina o herramientas para controlar las variables que afectan nuestra salud.
Voy a hacer aquí una breve lista de los programas web que conozco que nos permiten registrar nuestro peso y tener un control de sus variaciones con el tiempo, algo que puede ayudar a mantenernos en la linea ideal para no sufrir más problemas de los habituales. De todas formas recordad que a veces una obsesión es peor que un problema de sobrepeso.. usadlos con moderación.
Permite generar gráficos sencillos de entender y ofrece la posibilidad de compartir los datos en algunas redes sociales.
Muy completo. DailyBurn ofrece un buscador de comida para facilitar la inclusión de los alimentos que consumimos con el objetivo de detectar abusos y carencias en nuestra alimentación. Podéis establecer un ritmo de ejercicios recomendados, encontrar trucos para obtener motivación, ver gráficos con la evolución de vuestro peso o del porcentaje de grasa en el mismo, comparar el estado de salud con momentos anteriores, etc.
Aquí podéis registrar lo que coméis, controlar vuestro peso, ver gráficos con evolución temporal, controlar el porcentaje de proteínas, grasas, vitaminas y demás componentes de lo que ingerís…
Una web donde podéis ir informando vuestro peso y altura e ir controlando las mejoras mediante gráficos automáticamente generados.
Me acaban de presentar xculpture.com, una nueva red social, completamente en español, que nos permite aprender, buscar y compartir información relacionada con el mundo del Wellness y el bienestar.
En la red hay disponibles un conjunto de herramientas que permiten conectar a personas con gustos deportivos similares, crear, compartir programas de entrenamiento y hacer un seguimiento de los resultados obtenidos. Podemos crear nuestros propios ejercicios, añadir otros a nuestra rutina, subir vídeos, votar y recibir votos por el mejor contenido, navegar entre gráficos con nuestra evolución, organizar eventos en el calendario.. una completa aplicación para quien cree en aquello de Mens sana in corpore sano.
Sin duda una muy buena opción dentro de la categoría de Salud y Deportes.
Cristóbal Abad me presenta el rediseño recién estrenado de masquemedicos.com, buscador de clínicas y médicos privados: dermatólogos, digestólogos, psicólogos, psiquiatras, pediatras, etc.
La web ofrece ya tres utillidades básicas:
– Muestra las clínicas más cercanas a la dirección que el usuario elija.
– Permite filtrar por seguro médico
– Permite opinar y ver las valoraciones de otros usuarios sobre sus servicios (se pueden compartir a través de Facebook), contando ya con 500 opiniones.
Los usuarios pueden seguirnos en nuestra página en Facebook y en Twitter.
Un buen lugar para los usuarios de la salud privada en España.
Allerglobal es un servicio gratuito que nos permite crear una lista de nuestras alergias a alimentos y traducirla a varios idiomas dejándola lista para ser imprimida y presentarla en restaurantes y centros sanitarios durante nuestros viajes.
Solamente tenemos que elegir las alergias, el idioma del país que se va a visitar e imprimir la tarjeta o descargar el PDF.
Con más de 2000 palabras en su base de datos, puede traducir hasta en 27 idiomas diferentes, planeando duplicar este número en poco tiempo. Una original idea, nacida en España, cubriendo necesidades básicas.
Un alto porcentaje de enfermos buscan en Internet algo relacionado con sus síntomas antes de acudir al médico. Existen foros y sitios sobre salud bastante completos, pero he querido indicar aquí los que más me llaman la atención.
Vive la Salud es una red social creada por la compañía aseguradora DKV que permite encontrar comunidades relacionadas con la salud. Tanto los usuarios como los médicos pueden participar de la red para eliminar dudas y entrar en contacto unos con otros.
Vi.vu es una red de profesionales y usuarios que agrupa en temas todo el contenido compartido sobre salud y bienestar. Preguntas y respuestas, directorios de profesionales… un buen lugar para empezar.
PatientsLikeMe es un sitio, en inglés, que permite a los pacientes entrar en contacto unos con otros contando sus experiencias con la enfermedad, remedios, médicos y todo lo que considere de interés público.
MedWorm es un buscador especializado en medicina que recoge información en más de 6000 fuentes dedicados a la salud, con lo que se convierte así en una opción mucho mejor que Google. Por desgracia sólo está en inglés.
Considerado como el youtube de la medicina, icyou es un sitio en el que las personas publican vídeos relacionados con enfermedades, testimonios de curas o explicaciones de raros síntomas.
iMedix es un buscador sobre temas de salud con una red social en la que los pacientes se contactan unos con otros en busca de solución a sus problemas. Una comunidad de usuarios muy activa preguntando y respondiendo constantemente dudas de todo tipo.
Disponible en español, medgle es un buscador de diagnósticos a partir de los síntomas de vuestra enfermedad. Con enurse incluída prometen responder las dudas en 24 horas.
Por último, el más conocido de todos: HealthLine, una de las 6000 páginas más visitadas del mundo, un motor de búsqueda sobre temas relacionados a la salud y la medicina. Rápido, eficiente y bien programado.
HealthMap es un site en el que se pueden seguir mediante un mapa mundial las alertas epidémicas casi en tiempo real.
Haciéndo uso de las ventajas que ofrecen algunos servicios webs, entre ellos Google Maps, el site muestra un mapa en el que se señalan las alertas de epidemias en el globo. Además de eso, haciéndo uso de algunos filtros de noticias también se muestran las últimas relacionadas con epidemias.
Entre las enfermedades que se pueden monitorera la gripe porcina, cólera, gripe aviaria, la fiebre del dengue, intoxicación, entre otras. Cabe destacar que el sitio ofrece versiones en varios idiomas, entre ellas esta el español. Sin duda, una manera rápida y simple de ver como anda el mundo en ese asunto.
