
Aunque es fantástico que en YouTube y otros portales online se pueda conseguir material paso a paso para aprender sobre rutinas de ejercicios según determinados objetivos, no son pocas las veces que se desearía tener algo más resumido que un video de 10 minutos en el que lo realmente necesario se explica en apenas instantes.
Ryan Watson comenta en Reddit haberse visto frustrado por ese problema por lo que decidió desarrollar una práctica solución: Crear, con su equipo, un sitio web que recopila específicos ejercicios para tonificar grupos musculares también particulares (pecho, abdominales, cuello, glúteos, etc.). MuscleWiki es el nombre de este nuevo portal que con apenas días de vida ya se muestra como un referente tanto para principiantes como para conocedores que quieran repasar técnicas efectivas de trabajo. Continúa leyendo «MuscleWiki, para saber en segundos qué ejercicios hacer para tonificar cada músculo»




