Meta ha anunciado una nueva tanda de medidas contra las estafas que se desplegarán en WhatsApp, Messenger y Facebook. La idea central suena sencilla: no basta con retirar contenido cuando ya ha hecho daño, hay que interrumpir el engaño en el momento exacto en el que intenta colarse en tu vida digital. Es el equivalente… Continúa leyendo »
ChatGPT como nutricionista a los 15: la dieta fácil que puede salir cara
Pedirle a ChatGPT o a cualquier chatbot “hazme una dieta para adelgazar” se siente como pedir comida a domicilio: escribes dos líneas, esperas unos segundos y llega un menú completo. El problema es que la nutrición no funciona como una receta estándar. Una dieta bien planteada necesita datos básicos como peso, altura, actividad física, historial médico, medicación, horarios, relación emocional con la comida y hasta cómo está yendo la pubertad. Cuando un sistema te entrega un plan sin hacer casi preguntas, es como si un mecánico intentara ajustar el motor sin abrir el capó: puede acertar alguna cosa general, pero también puede dejarlo peor.
En los últimos años, con opciones gratuitas como ChatGPT, Gemini, Claude, Perplexity o chatbots integrados en buscadores, esta “consulta exprés” se ha colado en la vida de muchos jóvenes. En redes como TikTok e Instagram se han viralizado vídeos que animan a pedir dietas con IA para bajar de peso. Si juntamos adolescencia, presión estética y un asistente que responde siempre, el resultado tiene pinta de solución rápida… y de riesgo silencioso. Continúa leyendo «ChatGPT como nutricionista a los 15: la dieta fácil que puede salir cara»