Etiqueta: salud mental

OpenAI y la salud mental: el dilema emocional de hablar con una IA

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por Natalia Polo

El avance de los chatbots de inteligencia artificial, como ChatGPT, ha transformado la forma en que interactuamos con la tecnología. Desde ayudar con tareas cotidianas hasta brindar compañía, estos modelos conversacionales se han vuelto parte de la vida diaria de millones. Sin embargo, su creciente influencia también ha encendido alarmas entre profesionales de la salud mental.

Recientemente, OpenAI ha tomado una medida inédita: contratar a un psiquiatra forense de tiempo completo. ¿Por qué una empresa de tecnología necesita un experto en salud mental legal? La respuesta está en los efectos emocionales y psicológicos que estas IA pueden generar en los usuarios. Continúa leyendo «OpenAI y la salud mental: el dilema emocional de hablar con una IA»

Cómo las actividades acuáticas mejoran el equilibrio entre la vida laboral y personal

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por Natalia Polo

Estar cerca del agua no solo es relajante: también puede ser una herramienta poderosa para el bienestar físico y mental. Un reciente estudio liderado por la marca Red Equipment, en colaboración con la coach de salud azul Lizzi Larbalestier, analiza a fondo los beneficios de las actividades acuáticas y cómo pueden ayudarnos a encontrar un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. Continúa leyendo «Cómo las actividades acuáticas mejoran el equilibrio entre la vida laboral y personal»

Memorias sintéticas: cómo la IA está apoyando la terapia en personas con demencia

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por Natalia Polo

La memoria es como un hilo invisible que teje nuestra identidad. Nos conecta con el pasado, da forma a nuestras historias personales y nos ayuda a ubicarnos en el presente. Pero, para millones de personas en el mundo que viven con demencia, esos hilos pueden deshilacharse con el tiempo, dificultando el acceso a recuerdos esenciales para su bienestar emocional. Ante este desafío, una iniciativa llamada Synthetic Memories está utilizando inteligencia artificial generativa y arte como herramientas para enriquecer la llamada terapia de reminiscencia. Continúa leyendo «Memorias sintéticas: cómo la IA está apoyando la terapia en personas con demencia»

Lo que un simple análisis de sangre puede revelar sobre la esquizofrenia y el envejecimiento del cerebro

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por Natalia Polo

La esquizofrenia ha sido durante décadas un enigma médico. Afecta a más de 20 millones de personas en todo el mundo, y suele manifestarse justo cuando la vida está despegando: en la adolescencia o principios de la adultez. Alucinaciones, delirios, dificultades para mantener relaciones sociales o laborales… sus síntomas son tan complejos como devastadores.

Hasta ahora, los científicos creían que esta enfermedad tenía su origen en alteraciones del desarrollo cerebral, similares a lo que ocurre en trastornos como el autismo o el TDAH, que también son considerados trastornos del neurodesarrollo. Pero una investigación reciente ha abierto una nueva puerta: el envejecimiento acelerado del cerebro podría ser una pieza clave del rompecabezas. Continúa leyendo «Lo que un simple análisis de sangre puede revelar sobre la esquizofrenia y el envejecimiento del cerebro»

El licopeno del tomate podría ayudar a combatir la depresión

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por Natalia Polo

Un estudio publicado en Food Science & Nutrition ha revelado un hallazgo sorprendente: el licopeno, un antioxidante natural presente en los tomates, podría tener un impacto positivo en la salud mental al mejorar la comunicación entre las células cerebrales y aliviar los síntomas de la depresión.

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Las mejores aplicaciones de Terapia para 2025

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por Juan Diego Polo

En 2025, la tecnología sigue revolucionando la manera en que cuidamos nuestra salud mental. Gracias a herramientas basadas en inteligencia artificial y aplicaciones interactivas, ahora podemos acceder a terapias y apoyo emocional desde la comodidad de nuestro hogar. Si estás buscando mejorar tu bienestar mental o explorar opciones prácticas para gestionar emociones y desafíos, aquí tienes una lista de las mejores aplicaciones de terapia que marcarán tendencia este año.

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Las mejores aplicaciones de meditación para 2025

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por Juan Diego Polo

En un mundo lleno de distracciones y estrés, encontrar momentos de paz se ha vuelto esencial. Las aplicaciones de meditación han transformado la forma en que las personas practican el mindfulness, ofreciendo soluciones prácticas y accesibles desde la comodidad de nuestros teléfonos. En este artículo, exploraremos las mejores aplicaciones de meditación para 2025, destacando sus características principales y cómo pueden mejorar tu bienestar.

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Las mejores aplicaciones para tu salud mental en 2025

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por Juan Diego Polo

Hablar de salud mental ya no es un tabú. Y menos mal, porque con el ritmo de vida que llevamos, es normal sentirnos un poco abrumados de vez en cuando. Desde la presión del trabajo hasta esas noches donde las preocupaciones no te dejan dormir, todos pasamos por momentos en los que necesitamos una ayudita. Y ahí entran estas aplicaciones. Hoy te voy a contar sobre las opciones más interesantes que puedes encontrar en 2024 para cuidar tu bienestar emocional.

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Character.AI enfrenta una nueva demanda por mensajes dañinos dirigidos a adolescentes

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por Juan Diego Polo

La popular plataforma de chatbots Character.AI está bajo escrutinio legal nuevamente tras ser acusada de enviar mensajes perjudiciales a adolescentes, lo que habría impactado su salud mental. En este segundo caso, presentado en Texas, la familia de un joven de 17 años alega que la interacción con los bots de la plataforma llevó al adolescente a autolesionarse. La demanda apunta no solo a Character.AI, sino también a Google, vinculando a la compañía tecnológica por el historial laboral de los cofundadores de la startup.

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Filtros de belleza: ¿Estética a cambio de inteligencia percibida?

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por Juan Diego Polo

Los filtros de belleza, una herramienta ampliamente utilizada en redes sociales, han transformado la manera en que las personas presentan su imagen al mundo. Sin embargo, una reciente investigación llevada a cabo por la Ellis Alicante Foundation en España ha revelado un aspecto poco conocido de su impacto: cómo afectan la percepción de inteligencia según el género. Este hallazgo añade una nueva capa de complejidad al debate sobre los efectos psicológicos y sociales de los filtros en nuestra sociedad.

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