Tomar decisiones parece una actividad inofensiva, pero pocas veces somos conscientes del coste mental que representa. Desde elegir qué ropa usar hasta decidir si responder o no a un correo, cada pequeña decisión consume parte de nuestra energía cognitiva. Esto puede llevarnos a un estado conocido como fatiga de decisión, una forma de agotamiento mental que deteriora nuestra capacidad de elegir bien. Continúa leyendo «Cómo identificar la fatiga de decisión y evitar que arruine tu día»
