Una reciente investigación de la Universidad Griffith sugiere que aumentar los niveles de actividad física podría añadir hasta 11 años a la esperanza de vida, una cifra que compite con los riesgos de fumar. Estas conclusiones subrayan el impacto profundo de algo tan sencillo como caminar un poco más cada día.
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En los últimos años, los escritorios de pie se han convertido en un símbolo de salud en las oficinas y espacios de trabajo. Frases como «estar sentado es el nuevo fumar» alimentaron su popularidad, promoviendo la idea de que cambiar una silla por estar de pie durante horas podía ser una solución mágica para contrarrestar el sedentarismo. Sin embargo, un reciente estudio de gran envergadura arroja nueva luz sobre el tema, sugiriendo que los beneficios de estos escritorios pueden no ser tan claros como pensamos.
Para todos los fanáticos de la tecnología wearable que están siempre al tanto de lo último, Oura nos trae noticias frescas que parecen sacadas de una consulta médica… pero en tu propio dedo. El fabricante del famoso anillo inteligente acaba de anunciar dos nuevas funcionalidades centradas en la salud cardiovascular. Y sí, parece que están poniendo todo de su parte para que cuidemos ese motorcito que tenemos en el pecho.
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Atención que tenemos una gran noticia en el mundo de la medicina. Están desarrollando una nueva vacuna que promete ser un cambio significativo en la lucha contra el colesterol alto. Este problema de salud, que afecta a casi 40% de adultos en todo el mundo, representa un riesgo significativo de enfermedades cardiovasculares.
La lipoproteína de baja densidad (LDL), comúnmente conocida como colesterol ‘malo’, es una causa principal de bloqueos en las arterias y otros problemas cardiovasculares graves. Aquí es donde entra la nueva vacuna, que ha mostrado resultados prometedores en las pruebas con animales.
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