Etiqueta: Productividad

Si nos sentimos abrumados con la lista de tareas pendientes que tenemos cada dí­a, quizás nos sirva aplicar el método que propone One Big Thing.

Es una app para iOS que nos ayuda a priorizar solo las tareas más importantes y mantener la concentración en ese objetivo durante todo el dí­a. La dinámica es así­: pensamos en la tarea más importante que tenemos para el dí­a, luego anotamos 3 tareas más pequeñas y deja espacio para algunas tareas adicionales, de menor importancia, siguiendo el concepto de la Regla 1-3-5.

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Habitloop es una app para iOS que cuenta con una serie de funciones que nos permiten crear y dar seguimiento a nuevos hábitos.

La idea que propone es valernos de nuestros patrones de comportamiento para  escoger una acción que funcione de “gatillo” y desencadene nuestra disposición a ocuparnos de nuestro nuevo hábito.

La app nos sugiere una serie de pequeños hábitos que podrí­amos implementar para mejorar diferentes aspectos de nuestra vida. Por ejemplo, encontraremos hábitos para mantenernos en forma, mejorar nuestra alimentación, cuidar nuestra salud mental, etc.

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Hay muchí­simas técnicas y metodologí­as que pueden ayudarnos a mantener bajo control nuestra lista de tareas pendientes y aumentar nuestra productividad. Una de ellas es timeboxing, que nos sugiere dedicar un tiempo determinado a una tarea especifica, ayudándonos a mantener la concentración en lo que estamos realizando.

Si nos interesa probar esta técnica, podemos tener en cuenta Sloth. Es una app para iOS que cuenta con todas las caracterí­sticas para implementar esta técnica pero con algunas opciones extra para personalizarla según nuestro ritmo de trabajo.

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