One Big Thing, una app que nos ayuda a enfocarnos en una sola tarea cada dí­a

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Si nos sentimos abrumados con la lista de tareas pendientes que tenemos cada dí­a, quizás nos sirva aplicar el método que propone One Big Thing.

Es una app para iOS que nos ayuda a priorizar solo las tareas más importantes y mantener la concentración en ese objetivo durante todo el dí­a. La dinámica es así­: pensamos en la tarea más importante que tenemos para el dí­a, luego anotamos 3 tareas más pequeñas y deja espacio para algunas tareas adicionales, de menor importancia, siguiendo el concepto de la Regla 1-3-5.

One Big Thing

Esto nos ayudará enfocarnos en un solo objetivo, en lugar de perseguir una lista interminable de tareas. A medida que se desarrolla el dí­a podemos ir cumpliendo las tareas más pequeñas, sin malgastar nuestra energí­a.

Aunque está enfocado a las tareas, también puede ser útil para cualquier otra cosa que deseamos concentrarnos durante el dí­a, como una resolución, un pensamiento, etc.

La app es gratuita, pero si deseamos darle un toque personal a nuestro registro diario podemos abonar un pequeño monto para acceder a algunos themes y pegatinas.

Es una propuesta simple, práctica y solo requiere de unos minutos para meditar qué tarea consideramos importante para el dí­a.

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