Imagina que puedes ir al trabajo, llevar a los niños al colegio, hacer la compra, visitar al médico y salir a pasear al parque sin tener que usar el coche ni pasar horas en el tráfico. Esa es la promesa de las ciudades de 15 minutos: que todos los servicios esenciales estén a un máximo de un cuarto de hora caminando o en bicicleta desde casa. Un modelo que busca acercar la ciudad a las personas y no al revés. Continúa leyendo «Ciudades de 15 minutos: ¿Solución al estrés urbano o fantasía inalcanzable?»
Etiqueta: calidad de vida
Costumbres modernas que sabotean tu bienestar sin que lo notes
Vivimos en una era de avances vertiginosos y comodidades sin precedentes. Pero entre la inmediatez, las pantallas y la comida a domicilio, hay hábitos cotidianos que están afectando silenciosamente nuestra calidad de vida. Identificarlos no es tarea fácil, porque muchas veces están tan integrados en nuestra rutina que los damos por sentados. En este artículo vamos a revisar algunas de las costumbres más comunes del siglo XXI que, aunque parecen inofensivas, pueden estar deteriorando nuestro bienestar físico, emocional y mental. Continúa leyendo «Costumbres modernas que sabotean tu bienestar sin que lo notes»
Análisis de ondas cerebrales para el tratamiento del dolor crónico
El dolor crónico es una condición que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Se define como un dolor que persiste durante tres meses o más, y puede ser debilitante para quienes lo padecen. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que las ondas cerebrales podrían ser la clave para entender y tratar esta condición de manera más efectiva. Continúa leyendo «Análisis de ondas cerebrales para el tratamiento del dolor crónico»
Electricidad para acelerar la curación de heridas en la piel
Las heridas crónicas son un problema de salud importante, que afecta a millones de personas en todo el mundo. La diabetes, el cáncer, las lesiones de la médula espinal y la mala circulación sanguínea son algunos de los factores que pueden impedir que el cuerpo humano se cure naturalmente. Las personas que padecen estas condiciones a menudo sufren heridas que no sanan y se convierten en una fuente de infección. La electricidad puede ser una solución para acelerar la curación de las heridas. Continúa leyendo «Electricidad para acelerar la curación de heridas en la piel»
Tejados verdes para mejorar la resiliencia climática: el proyecto de Roofscapes
La ciudad de París ha sido testigo del lanzamiento del proyecto «Greening roofs» de la startup Roofscapes, fundada por tres estudiantes del programa de arquitectura de MIT. El objetivo principal de este proyecto es transformar los techos inclinados de París en espacios verdes accesibles, con el fin de disminuir las temperaturas, mejorar la calidad de vida y fomentar la resiliencia climática. Continúa leyendo «Tejados verdes para mejorar la resiliencia climática: el proyecto de Roofscapes»
Sitios que tienes que visitar para encontrar tu ciudad ideal
Si estás pensando en mudarte de país, o cambiar de ciudad dentro del tuyo, hoy hablaremos de tres webs que pueden ayudar a tomar la decisión.
La primera es Climate Finder, una página sencilla que muestra decenas de ciudades con variables importantes, como temperatura a lo largo del año, calidad del aire, humedad y demás. Continúa leyendo «Sitios que tienes que visitar para encontrar tu ciudad ideal»