Etiqueta: bienestar emocional

Las mejores aplicaciones de Terapia para 2025

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por Juan Diego Polo

En 2025, la tecnología sigue revolucionando la manera en que cuidamos nuestra salud mental. Gracias a herramientas basadas en inteligencia artificial y aplicaciones interactivas, ahora podemos acceder a terapias y apoyo emocional desde la comodidad de nuestro hogar. Si estás buscando mejorar tu bienestar mental o explorar opciones prácticas para gestionar emociones y desafíos, aquí tienes una lista de las mejores aplicaciones de terapia que marcarán tendencia este año.

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Las mejores aplicaciones de Salud Mental para 2025

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por Juan Diego Polo

En un mundo donde las demandas diarias pueden generar estrés y ansiedad, las aplicaciones de salud mental se han convertido en herramientas indispensables para mantener el equilibrio emocional. Desde meditación guiada hasta tecnología impulsada por inteligencia artificial, estas apps ofrecen soluciones personalizadas para mejorar tu bienestar. Aquí te presentamos las mejores aplicaciones de salud mental para 2025 y cómo pueden transformar tu vida.

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Guía para desatar tu felicidad con BlissCompass: Descubre cómo alinear tus tareas diarias con tus verdaderos deseos

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por Juan Diego Polo

En la actualidad, muchos de nosotros nos sentimos atrapados en la rutina diaria, realizando tareas que nos consumen energía sin proporcionarnos satisfacción alguna. ¿Te imaginas poder identificar esas actividades que realmente te hacen feliz y eliminar las que te agobian? Eso es precisamente lo que propone BlissCompass, una herramienta innovadora diseñada para ayudarte a vivir una vida más plena y alineada con tus deseos más profundos.

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Google indica todo lo que hace para mejorar la salud mental de la gente

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por Juan Diego Polo

Google se preocupa por la salud mental de todo el mundo, menos de los profesionales SEO, claro, y ahora quiere dejar por escrito todos los esfuerzos que está haciendo en este sentido.

Google ha lanzado una serie de iniciativas durante el Mes de la Conciencia sobre la Salud Mental en EE. UU., estrategias clave que la empresa está implementando para brindar apoyo efectivo a las personas en momentos cruciales.

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Este espejo con IA identifica tu estado de ánimo y te ayuda a superar el estrés

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por Miriam Schuager

Como si fuera un espejo de cuentos de hadas, BMind pueda ayudarte a mejorar tu ánimo en esos días que estás de bajón.

Sí, se trata de un espejo impulsado con inteligencia artificial pensado para el bienestar mental, que reúne una serie de funciones y herramientas para mejorar tu día. Te contamos de qué se trata. Continúa leyendo «Este espejo con IA identifica tu estado de ánimo y te ayuda a superar el estrés»

Pinterest lanza actividades de bienestar emocional

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por Miriam Schuager

Pinterest está implementado una nueva dinámica en pro de ayudar a los usuarios que utilizan la plataforma.

Tal como menciona el equipo de Pinterest, pronto en la plataforma veremos diferentes recomendaciones con actividades que contribuyen al bienestar emocional. Esta iniciativa fue desarrollada en conjunto con el Laboratorio de Stanford para la Innovación en Salud Mental y otras instituciones.

Cuando el usuario realice búsquedas con palabras como estrés, ansiedad o cualquier sentimiento que indique que la persona está pasando un mal momento se mostrará una serie de recomendaciones para mejorar el estado de ánimo. Por ejemplo, si manifiesta que está estresado, Pinterest le mostrará una serie de recursos con actividades guiadas para relajar, ejercicios de descubrimientos, entre otras opciones.
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