Juego de Tetris fue utilizado en estudio como recurso para tratar adicciones a drogas

Durante el transcurso de las últimas décadas, los videojuegos han experimentado un crecimiento exponencial en popularidad, con un aumento en el número de jugadores de todas las edades y géneros. Desafortunadamente, este aumento en el uso de tecnología también ha sido acompañado, en otra senda, por un aumento en las adicciones, especialmente en cuanto al consumo problemático de sustancias como los opioides y el alcohol.

Sin embargo, según investigaciones recientes, los videojuegos pueden ser utilizados como herramientas para ayudar en la recuperación de adicciones. De hecho, algunos estudios han encontrado que los videojuegos pueden reducir los antojos y la adicción hasta en un 70%.

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Adicción a las redes sociales, un problema que crece en la sociedad

La adicción a las redes sociales existe, pero no se trata con la misma seriedad que con otros temas. Puede tener una serie de efectos psicológicos negativos en muchas personas, y los vídeos cortos no han ayudado a solucionar el asunto, haciendo que tanto menores como adultos se queden pegados a las pantallas varias horas por día sin que se den cuenta.

Los efectos que producen pueden variar de persona a persona, y no todas las personas que usan las redes sociales experimentan efectos de manera negativa, ya que las redes sociales pueden tener muchos beneficios, tal y como comenté recientemente, sin embargo, es importante ser consciente de cómo el uso de las redes sociales puede afectar a nuestro bienestar psicológico y tomar medidas para minimizar cualquier posible efecto negativo. Continúa leyendo «Adicción a las redes sociales, un problema que crece en la sociedad»