Earth.fm: relájate y conecta con la naturaleza desde tu teléfono

Si estás buscando una forma de relajarte, meditar o simplemente escapar del ruido de la ciudad, Earth.fm puede ser justo lo que necesitas. Esta aplicación, ahora disponible para móviles, ofrece más de 900 paisajes sonoros naturales en alta calidad provenientes de todo el mundo. Imagina escuchar el canto de los pájaros al amanecer, el suave murmullo de un bosque o el sonido de una tranquila lluvia tropical, todo desde la comodidad de tu teléfono. Y lo mejor de todo, Earth.fm es una plataforma sin fines de lucro dedicada a reconectar a las personas con la naturaleza a través del poder del sonido.

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Loóna, una app para ayudar a dormir y a mantener el sueño

Si te cuesta dormir después de un día intenso de trabajo y actividad, no estás solo. Millones de personas en todo el mundo tienen problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido, y eso tiene consecuencias terribles para nuestra salud y concentración en el día a día.

Estar tumbado en la cama y notar que la cabeza va a mil, cambiar de postura, echar la culpa al calor o al frío, levantarse a beber agua, volver a tumbarse… no es fácil relajarse, pero hay varios métodos que pueden usarse, y hoy comentaré uno en forma de aplicación móvil. Continúa leyendo «Loóna, una app para ayudar a dormir y a mantener el sueño»