Pasamos muchas horas al día sentados: frente al ordenador, comiendo, conduciendo o descansando. Y con ello, también arrastramos una preocupación común: ¿estoy sentado de forma correcta? Se habla mucho de la postura ideal para evitar dolores, pero ¿qué hay de cierto en ello? En este artículo desmentimos los mitos más comunes sobre sentarse bien y te explicamos las claves reales para cuidar tu cuerpo cuando estás sentado. Continúa leyendo «La «postura perfecta» no existe: mitos y verdades sobre sentarse bien»
