Un mes probando Sworkit ¿vale la pena para ponerse en forma?

Hay muchas aplicaciones en Android y iOS que nos ayudan a hacer ejercicio, pero cada persona es diferente, y tener ejercicios personalizados no es una tarea sencilla con apps hechas para las multitudes.

Hace un mes decidí hacer una prueba con una de las más famosas: Sworkit, una app que funciona bajo suscripción, y con la que es posible crear rutinas de ejercicios personalizadas invirtiendo 15 minutos al día. Hable de ella recientemente en IGTV: Continúa leyendo «Un mes probando Sworkit ¿vale la pena para ponerse en forma?»

Una molécula que puede luchar contra la obesidad sin afectar el apetito en la persona

Una nueva alternativa para luchar contra el sobrepeso en las personas ha sido anunciada. Hablamos de una molécula que disminuye la masa de grasa corporal sin afectar la ingesta de alimentos y la masa muscular.

La investigación ha sido llevada a cabo entre profesionales de la Universidad de Virginia, Virginia Tech y la Universidad de Nueva Gales del Sur de Australia, teniendo como resultados la identificación de un pequeño desacoplador mitocondrial, llamado BAM15. Así funciona esta molécula. Continúa leyendo «Una molécula que puede luchar contra la obesidad sin afectar el apetito en la persona»