Navegar por redes sociales se ha convertido en parte de la rutina diaria de millones de personas. Sin embargo, este hábito puede tener consecuencias distintas según el tipo de contenido que consumimos. Hoy hablamos de dos conceptos que reflejan este contraste: el doomscrolling y el joyscrolling. Entender qué significan y cómo pasar de uno al otro puede ayudarte a proteger tu salud mental y aprovechar mejor tu tiempo online. Continúa leyendo «Del doomscrolling al joyscrolling: cómo transformar tu feed en un espacio de bienestar digital»
