El café, el corazón y un giro inesperado en la ciencia cardiológica

Durante años, médicos y pacientes han seguido una premisa aparentemente lógica: si la fibrilación auricular es una condición que acelera e irregulariza el ritmo del corazón, entonces el consumo de cafeína debería evitarse, pues podría estimular en exceso el sistema cardiovascular. Esta recomendación ha sido parte del repertorio clínico tradicional para millones de personas en todo el mundo. Pero la ciencia, como la vida, a veces se toma un espresso y decide cambiar el rumbo.

Un nuevo estudio liderado por investigadores de la Universidad de California en San Francisco (UCSF) y la Universidad de Adelaida, publicado en JAMA, ha puesto en duda esta creencia de larga data. Según los resultados, una taza diaria de café con cafeína podría reducir hasta en un 39% el riesgo de recurrencia de la fibrilación auricular (A-Fib). Continúa leyendo «El café, el corazón y un giro inesperado en la ciencia cardiológica»

¿Qué pasa si tomas dos tazas de café espresso al día? Beneficios y riesgos explicados

El café espresso se ha ganado un lugar privilegiado en la rutina diaria de millones de personas. Su sabor concentrado, su rápida preparación y su capacidad para espabilarnos lo convierten en el aliado perfecto de las mañanas y de las pausas que exigen un impulso extra. Pero, ¿es saludable tomar dos tazas de espresso al día? Vamos a analizarlo desde todos los ángulos, separando mitos de realidades, y entendiendo mejor cómo afecta esta bebida al cuerpo y la mente. Continúa leyendo «¿Qué pasa si tomas dos tazas de café espresso al día? Beneficios y riesgos explicados»

La cafeína afecta a la altura, y meterse los dedos en la nariz, al Alzheimer

El mundo de la ciencia es tan apasionante como el de la tecnología, de hecho suelen ir de la mano, ya que muchos de los descubrimientos científicos encuentran su aplicación práctica en la tecnología. Ese es el motivo por el que cada día consumimos cientos de artículos de las más diversas revistas científicas, para estar siempre al día de lo que se mueve en el sector.

El caso es que durante los últimos siente días me he encontrado con dos estudios que realmente me han afectado. Uno de ellos indica que meterse el dedo en la nariz aumenta el riesgo de padecer Alzheimer, y el otro afirma que la cafeína durante el embarazo afecta a la altura de los niños. Continúa leyendo «La cafeína afecta a la altura, y meterse los dedos en la nariz, al Alzheimer»