Categoría: Salud y alimentación

Lista de noticias y aplicaciones para mejorar nuestra salud y nuestra alimentación. Cómo la tecnología se usa en este sentido.

foodical – Calcula las calorí­as de lo que estás comiendo

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por Juan Diego Polo

foodical.com es un curioso proyecto que, preguntando lo que estamos comiendo, nos permite compartir dicha información con nuestros contactos.

No serí­a muy interesante si parase ahí­, cualquier sistema de microblog podrí­a ser usado para informar a nuestra comunidad de amigos lo que estamos comiendo en un momento determinado, lo que destaca es la función que incluye capaz de calcular las calorí­as de los platos que estamos informando en el sistema.

Aunque también podemos enviar fotos del plato, me extraña que se obtenga un resultado sin informar sobre la cantidad ingerida… en fin… «pequeños detalles».

Just-Eat – comida a domicilio y para llevar con casi 3000 restaurantes en España

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por Juan Diego Polo

La versión española de Just-Eat, uno de los principales sitios web de comida a domicilio lí­der en Europa y en otros paí­ses del mundo que comenzó a operar en España en el mes de marzo, abre ahora la posibilidad de que los propietarios de los restaurantes puedan añadir su propio negocio directamente a través de la web, en la sección añadir restaurante.

Just-Eat ofrece una amplia variedad de tipos de comidas de diferentes restaurantes en toda España; tan sólo introduciendo el código postal en el que se quiera comer, la página selecciona los restaurantes que tenemos que hay en esa zona y ofrece directamente la posibilidad escoger comida para llevar o servicio a domicilio.

Cocina mediterránea, asiática, catalana, mejicana, pollos, creperí­a, comida rápida… en 2009 el Grupo Just-Eat recibió una inversión de aproximadamente 11.7 millones de euros de INDEX Ventures (que previamente ya confió en proyectos como “Skype” y “Last.fm”), y parece que han hecho buen uso del dinero…

A finales de 2009, Just-Eat Group operaba en ocho paí­ses ofreciendo acceso online a 8.000 restaurantes y con la previsión de servir a 30 millones de personas a través de distintas webs nacionales.

Una buena opción para los que vamos siempre con prisas…

Pillbox – Aplicación en la web para identificar pí­ldoras

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por Juan Diego Polo

Desarrollado por el instituto nacional de medicina de los Estados Unidos, y con datos válidos para la realidad farmacéutica de ese paí­s, Pillbox ofrece una aplicación que puede salvar muchas vidas: identifica pí­ldoras después de indicar su aspecto fí­sico.

Aunque aún no es tan avanzado como para reconocer fotografí­as e informar el tipo de medicamento que contiene (algo que serí­a muy útil para los que tienen una mini-farmacia en casa), tiene una aplicación en Adobe flex con una enorme base de datos clasificando las pí­ldoras por colores, tamaños, formas, textos, etc. Existe también una versión más sencilla en HTML.

De momento es sólo un prototipo, aunque ya tiene API, con lo que pueden desarrollarse aplicaciones externas que usen su base de datos para ofrecer este tipo de información.

Sin duda un excelente proyecto que me gustarí­a ver en nuestro paí­s algún dí­a.

Mancia.org – Para estudiantes, médicos y profesionales de la salud

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por Juan Diego Polo

Mancia es una comunidad sobre salud que, habiendo empezado como una lista de correo, hoy ya es una referencia entre profesionales y estudiantes de este sector.

Las listas de correo de Yahoo mutaron al formato de foro, el cual lentamente fue creciendo hasta incluir estudiantes y profesionales de otras ciencias de la salud, como nutrición, psicologí­a, kinesiologí­a, radiologí­a, enfermerí­a, bioquí­mica, farmacia y otras. Asimismo, pasó a ser un espacio para las facultades y escuelas de carreras de la salud de las universidades públicas y privadas de iberoamérica.

Con un Foro, un Wiki y una colección seleccionada de enlaces, son frecuentes los eventos sociales y reuniones de miembros de la comunidad que, como ellos mismos dicen, comparten la pasión por las ciencias de la salud.

Un excelente recurso para la categorí­a de Salud y Alimentación que hace tiempo que tení­a abandonada.

Ví­a loogic.

limpiomicasita – Trucos y consejos para limpiar la casa

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por Juan Diego Polo

limpiomicasita.com es una web en la que podéis encontrar ayuda para limpiar manchas, dejar los grifos como los chorros del oro, cocinar platos originales… una excelente colección de trucos y consejos relacionados con el hogar.

Con actualización diaria es un buen recurso para conocer algunas formas de ahorrarnos trabajo y tiempo, todo montado en wordpress en estática que nos recuerda lo flexible que es este sistema de gestión de contenidos.

ví­a loogic.

Lista de Guí­as de restaurantes en España

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por Juan Diego Polo

Os voy a mostrar aquí­ una lista de opciones que tenemos en España para buscar el restaurante adecuado antes de salir de casa. Hay una enorme variedad de buscadores y directorios de este tipo, por lo que comentaré solamente aquéllos que me parecen más atractivos.

Si tenéis alguna sugerencia que no haya incluido en la lista, comentadla, por favor, explicando el motivo por el que lo incluirí­ais aquí­.

Tengo pensado crear listas parecidas para otros paí­ses de América del Sur y América central, con lo que agradecerí­a comentarios con vuestras opciones favoritas.

11870

La categorí­a de restaurantes de 11870 es excelente, con más de 20.000 locales comentados y perfectamente clasificados.

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Gympro – Sistema de gestión web para Personal trainers

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por Juan Diego Polo

Gympro es una aplicación de gestión de datos para entrenadores personales que quieran tener todo bajo control en una única herramienta web.

Permite registrar clientes, gestionar un calendario de ejercicios para cada uno, establecer actividades y asignarlas a los clientes, obtener informes con el desarrollo individual, ver gráficos de desempeño… todo desde un panel de control muy sencillo de utilizar.

Aunque el uso no es gratuito, podéis solicitar una cuenta a sus creadores para probarlo antes de decidir si vale o no la pena.

Sinceramente, me encantan estas aplicaciones que demuestran que la web no se puede olvidar de ningún grupo de profesionales, cuanto más especí­fico menor es la competencia y mayores pueden ser las probabilidades de éxito.

calcularpeso.com – Ten tu peso bajo control

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por Juan Diego Polo

Hace varias semanas os ofrecí­ una lista de sitios desde donde es posible controlar nuestro peso registrando los valores y consultando informes y gráficos de varios tipos. Hoy me presentan calcularpeso.com, una nueva opción, en español, con el mismo objetivo.

Manuel Garcí­a es su responsable y me lo presenta con las siguientes funciones:

Sin necesidad de registro:

– Calculadora IMC: el usuario puede calcular su IMC fácilmente

Con registro (puedes usar tu usuario de Facebook):

– Control del peso: el usuario/a podrá llevar un control de su peso cada semana, además el sistema tiene una gráfica que nos mostrará nuestro progreso de una forma muy visual, incluso el cálculo del IMC automáticamente.
– Calorí­as diarias: con esta herramienta podrás llevar un control de la ingesta de calorí­as diarias, es ideal para controlar una dieta, por ejemplo.
– Ejercicio fí­sico: en esta sección se registran las actividades fí­sicas que el usuario realiza cada semana, así­ sabe cuantas calorí­as consume cada dí­a o bien cada semana mediante el uso del gráfico disponible.
– Cuerpo: esta herramienta está dirigida a aquellas personas que quieran llevar un control de los cm de su cuerpo. Podrá registrar cada semana o cada mes el tamaño de cintura, bí­ceps, etc…
– Fotos: la mejor forma de ver sus progresos es mediante fotos «Antes y Después», en esta sección podrán cargar fotos indicando la fecha y peso con el que se hicieron dichas fotos, visualizando así­, su progreso.
– Foro: compartirán sus opiniones, dudas y sugerencias sobre la pérdida de peso, el ejercicio fí­sico u otros temas relacionados con la salud.

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nuestrosdias.es – Un calendario de menstruación online que muestra los dí­as fértiles

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por Juan Diego Polo

Aquí­ os dejo otra aplicación bastante sencilla de usar y que puede serle útil a más de una. Se trata de nuestrosdias.es un calendario de menstruación online, en español, donde podréis tener almacenadas todas tus menstruaciones mostrando los dí­as fértiles y la fecha de la próxima menstruación.

Totalmente gratis, y sin lí­mite de consultas, permite calcular también si existirá menstruación en algún dí­a en concreto.

Aunque no hay nada de magia por detrás, y en la realidad siempre puede haber algún atraso debido a mil un factores, es ideal para sustituir el boli y el papel arrugado de la cartera.

WeQuit te ayuda a dejar de fumar

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por Juan Diego Polo

En wequit.co.uk encontramos varios recursos, consejos y herramientas que pueden ayudar a quienes quieren dejar de fumar.

Es especialmente interesante la aplicación que tienen para facebook, capaz de divulgar entre la comunidad de contactos el número de dí­as que el usuario está sin tocar un cigarrillo. Después de instalarla podréis incluso participar de concursos en los ganará quien tenga más fuerza de voluntad.

Aunque no hay ninguna fórmula mágica, una red social puede dar algo de apoyo para quien necesita ayuda.