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Categoría: Bienestar

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Bienestar

Costumbres modernas que sabotean tu bienestar sin que lo notes

Vivimos en una era de avances vertiginosos y comodidades sin precedentes. Pero entre la inmediatez, las pantallas y la comida a domicilio, hay hábitos cotidianos que están afectando silenciosamente nuestra calidad de vida. Identificarlos no es tarea fácil, porque muchas veces están tan integrados en nuestra rutina que los damos por sentados. En este artículo… <a href="https://wwwhatsnew.com/2025/07/07/costumbres-modernas-que-sabotean-tu-bienestar-sin-que-lo-notes/">Continúa leyendo »</a>

Natalia Polo · 10 meses atrás
Ilustración artística contemporánea que representa los efectos negativos de las costumbres modernas (1)
Mejorando el mundo

Educar para desarmar: una hoja de ruta para que las armas dejen de tener sentido

Imaginar un mundo donde fabricar un arma sea tan impensable como reinstaurar la esclavitud requiere algo más que buena voluntad: necesita una estrategia educativa que transforme nuestras formas de pensar, sentir y convivir. ¿Puede la educación ser la herramienta que reemplace la lógica de la violencia por la del cuidado? Los datos dicen que es… <a href="https://wwwhatsnew.com/2025/07/05/educar-para-desarmar-una-hoja-de-ruta-para-que-las-armas-dejen-de-tener-sentido/">Continúa leyendo »</a>

Natalia Polo · 10 meses atrás
personas diversas reunidas en oración o meditación bajo una pistola flotante desarmada, (1)
Mejorando el mundo

Google enfrenta un nuevo reto: alimentar su creciente red de centros de datos

El uso de energía por parte de los centros de datos de Google ha alcanzado cifras nunca vistas. En su último informe de sostenibilidad, publicado a finales de junio, la compañía reveló que en 2024 sus centros de datos consumieron 30,8 millones de megavatios-hora, más del doble que en 2020, cuando utilizaban 14,4 millones. Este… <a href="https://wwwhatsnew.com/2025/07/03/google-enfrenta-un-nuevo-reto-alimentar-su-creciente-red-de-centros-de-datos/">Continúa leyendo »</a>

Natalia Polo · 10 meses atrás
Red de centros de datos de Google y eficacia energetica
Tecnología en Salud

La contaminación del aire deja huellas invisibles en el corazón, según estudio con resonancia magnética

Un estudio reciente ha arrojado nueva luz sobre los efectos de la contaminación del aire en la salud cardiovascular. Utilizando resonancia magnética cardiaca (RM), investigadores han encontrado una asociación entre la exposición prolongada a partículas finas en el aire y signos tempranos de daño en el corazón, incluso en personas sanas.

Natalia Polo · 10 meses atrás
ilustracion sobre contaminacion en el aire y salud cardiaca
Deportes

Cómo las actividades acuáticas mejoran el equilibrio entre la vida laboral y personal

Estar cerca del agua no solo es relajante: también puede ser una herramienta poderosa para el bienestar físico y mental. Un reciente estudio liderado por la marca Red Equipment, en colaboración con la coach de salud azul Lizzi Larbalestier, analiza a fondo los beneficios de las actividades acuáticas y cómo pueden ayudarnos a encontrar un… <a href="https://wwwhatsnew.com/2025/07/02/como-las-actividades-acuaticas-mejoran-el-equilibrio-entre-la-vida-laboral-y-personal/">Continúa leyendo »</a>

Natalia Polo · 10 meses atrás
actividades acuaticas y bienestar
Tecnología en Salud

Nuevo estudio sugiere que el Parkinson podría comenzar en los riñones, no en el cerebro

Un nuevo hallazgo podría cambiar la forma en que entendemos el origen del Parkinson, una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Tradicionalmente se ha considerado que esta afección nace en el cerebro debido a la pérdida de dopamina. Sin embargo, una investigación reciente liderada por científicos de la Universidad… <a href="https://wwwhatsnew.com/2025/07/01/nuevo-estudio-sugiere-que-el-parkinson-podria-comenzar-en-los-rinones-no-en-el-cerebro/">Continúa leyendo »</a>

Natalia Polo · 10 meses atrás
ilustra como el parkinson podría comenzar en los riñones, no en el cerebro
Tecnología en Salud

Un nuevo enfoque para perder peso: el ayuno en días alternos supera al ayuno intermitente y la restricción calórica

Un estudio reciente publicado en The BMJ ha revelado que el ayuno en días alternos podría ser más efectivo que el ayuno intermitente tradicional o la restricción calórica continua para perder peso y mejorar ciertos marcadores de salud. Esta conclusión se basa en un análisis amplio de ensayos clínicos que compararon diferentes estrategias alimenticias para… <a href="https://wwwhatsnew.com/2025/06/26/un-nuevo-enfoque-para-perder-peso-el-ayuno-en-dias-alternos-supera-al-ayuno-intermitente-y-la-restriccion-calorica/">Continúa leyendo »</a>

Natalia Polo · 10 meses atrás
imagen sobre nueva dieta
Mejorando el mundo

Techos verdes: una estrategia urbana contra los microplásticos en ciudades como Shanghái

Los microplásticos —esas partículas de plástico más pequeñas que un grano de arroz— están por todas partes: en el aire, en el agua, en nuestros alimentos y, como ha revelado recientemente la ciencia, hasta en nuestro cuerpo. Uno de sus principales vehículos de distribución es la lluvia. Cada vez que cae agua del cielo en… <a href="https://wwwhatsnew.com/2025/06/25/techos-verdes-una-estrategia-urbana-contra-los-microplasticos-en-ciudades-como-shanghai/">Continúa leyendo »</a>

Natalia Polo · 10 meses atrás
representa-la-estrategia-urbana-contra-los-microplasticos-conocida-como-techos-verdes.