El Apple Watch incluye una app de ECG (electrocardiograma) desde la Serie 4 que permite obtener una lectura detallada del ritmo cardíaco en 30 segundos. No es el monitor de frecuencia cardíaca que mide las pulsaciones durante el ejercicio: es un análisis eléctrico del corazón que puede detectar fibrilación auricular. La mayoría de los usuarios que llevan un Apple Watch nunca la han abierto. Si tienes un Series 4 o posterior —salvo los modelos SE—, la tienes instalada o lista para configurar.
La diferencia entre el monitor de BPM y el ECG es la diferencia entre saber si tu corazón late rápido o lento, y saber si late con un patrón irregular. La fibrilación auricular, el tipo de arritmia más común, multiplica el riesgo de ictus por cinco. El Apple Watch no puede diagnosticarla médicamente, pero puede ser el primer aviso de que algo merece atención.
Qué modelos tienen ECG y cómo configurarla
La app de ECG está disponible en todos los Apple Watch Serie 4 o posterior, excepto los modelos SE. Los modelos Ultra también la incluyen. Hay una condición: tanto el watchOS como el iOS del iPhone vinculado deben estar actualizados a sus versiones más recientes.
La función no está activa en todos los países. No está disponible en algunos de Europa del Este, África, partes de América Latina y Oriente Medio. Apple mantiene una lista oficial de disponibilidad por países. En España está activa desde los primeros modelos compatibles.
Para configurarla, el proceso tarda menos de dos minutos. Se abre la app de Salud en el iPhone vinculado, se busca «ECG» con la función de búsqueda, se selecciona «Configurar app de ECG» y se siguen las instrucciones. Una vez configurada, la app aparece automáticamente en el Apple Watch.
Para tomar una lectura: el reloj debe estar bien ajustado a la muñeca, se abre la app ECG en el Apple Watch, se coloca el brazo en una posición relajada que se pueda mantener y se apoya un dedo de la mano contraria en la Corona Digital —sin presionarla— durante 30 segundos. El resultado aparece en pantalla y se guarda en la app Salud del iPhone.
Qué significan los resultados del ECG
La app devuelve uno de cinco resultados posibles, y entender qué significa cada uno evita tanto el pánico innecesario como ignorar señales relevantes.
Ritmo sinusal: el corazón late entre 50 y 100 pulsaciones por minuto de forma uniforme. No garantiza que el corazón funcione perfectamente en todo momento, solo que funcionaba así en el momento de la medición.
Fibrilación auricular: el corazón late de forma irregular. La fibrilación auricular es la arritmia más común y, si no la tienes diagnosticada, este resultado merece una visita al médico. Si ya la tienes diagnosticada, el Apple Watch puede ayudarte a hacer seguimiento de su frecuencia.
Frecuencia cardíaca alta o baja: la lectura no pudo completarse porque la frecuencia interfería. En la versión 1 de la app, se produce si la frecuencia está por debajo de 50 o por encima de 120 BPM. En la versión 2, el umbral superior sube a 150 BPM.
Inconcluso: la grabación no pudo clasificarse. Puede ocurrir si llevas marcapasos, si el reloj estaba demasiado suelto o si el movimiento de la mano fue excesivo durante la prueba.
Mala grabación (solo versión 2): la muñeca o el reloj estaban demasiado mojados, el reloj estaba demasiado suelto o hubo demasiado movimiento.
Para conocer qué versión tienes, entra en la app Apple Watch del iPhone → Mi reloj → Corazón → ECG.
La advertencia que Apple incluye en la propia app es importante: el ECG no está diseñado para detectar ataques cardíacos. Si tienes síntomas como dolor torácico, dificultad para respirar o sensación de presión, la llamada correcta es al 112, no una lectura del Apple Watch.
La fibrilación auricular que casi nadie nota
Más de 1,5 millones de personas en España tienen fibrilación auricular, y muchas no lo saben porque la arritmia puede ser asintomática o producir síntomas tan leves —ligero cansancio, palpitaciones ocasionales— que se atribuyen al estrés o al cansancio. El problema es que durante ese tiempo silencioso, el riesgo de ictus se multiplica significativamente.
Los estudios publicados desde que Apple lanzó el ECG en 2018 documentan casos de personas que descubrieron fibrilación auricular gracias a la notificación de ritmo irregular del Apple Watch antes de que un médico la detectara. Esto no convierte al reloj en un dispositivo médico —no lo es—, pero sí en una herramienta de cribado con resultados documentados.
El seguimiento completo de la salud cardiovascular en Apple Watch, incluyendo la integración con la app Salud del iPhone, permite construir un historial que el médico puede revisar. Exportar los datos de ECG directamente desde la app Salud facilita llevar esa información a una consulta.
En el mercado de wearables de salud de 2026, Apple ha pospuesto sus propias gafas inteligentes con sensores de salud hasta 2027 precisamente por las tensiones de privacidad que genera grabar personas identificables con sensores cada vez más sofisticados. Pero la mayoría de los usuarios más sofisticados en datos de salud siguen usando el ECG como punto de partida de conversaciones con sus médicos.
Mi valoración
Llevo cubriendo wearables de salud desde que Apple presentó el Serie 4 en 2018. La función de ECG es, ocho años después, todavía la capacidad más subutilizada de uno de los dispositivos más vendidos del mundo.
Lo que más me convence es la accesibilidad: una lectura en 30 segundos que puede complementar —no sustituir— una visita al cardiólogo. Para alguien con historial familiar de problemas cardíacos, tener esta función disponible a tiempo real es genuinamente relevante.
Lo que más me preocupa es el exceso de autodiagnóstico. El ECG del Apple Watch no reemplaza un electrocardiograma clínico, que registra 12 derivaciones durante varios minutos. Un resultado de «ritmo sinusal» en el Watch no significa que el corazón esté en perfectas condiciones; significa que en ese momento de 30 segundos no había fibrilación auricular detectable.
La pregunta que me hago a 12 meses es si Apple habilitará el ECG continuo durante el sueño —una ventana donde las arritmias son más frecuentes y menos detectables— en las próximas versiones de watchOS.
Preguntas frecuentes
¿El ECG del Apple Watch puede detectar un infarto?
No. La app de ECG está diseñada específicamente para detectar fibrilación auricular, no ataques cardíacos. Si tienes síntomas de infarto, llama inmediatamente al 112.
¿Con qué frecuencia debo hacer una lectura de ECG?
Apple no establece una frecuencia recomendada. Si tienes factores de riesgo cardiovascular o historial familiar de arritmias, consulta con tu médico cuántas lecturas tiene sentido hacer. El reloj también genera alertas automáticas si detecta ritmo irregular.
¿Los datos del ECG son confidenciales?
Las lecturas se guardan en la app Salud del iPhone y, si tienes iCloud activado, en tu cuenta de Apple cifrada de extremo a extremo. Apple no tiene acceso a los datos de salud almacenados en iCloud con cifrado de extremo a extremo activo.