Hay una creencia extendida en verano: hace calor, nos movemos más lento, estamos agotados. El diagnóstico popular es simple — «es el calor que cansa». La ciencia apunta a un mecanismo bastante más específico y más tratable: el verdadero culpable del agotamiento veraniego es la destrucción del sueño REM por las noches calurosas. Continúa leyendo «No es el calor: la ciencia dice que el cansancio de verano lo causa la destrucción del sueño REM»
