Para aclarar dudas de nutrición durante la cuarentena, usando un chat

La aplicación myHEALTH WATCHER, herramienta que ayuda a descubrir qué alimentos son mejores para las necesidades de cada usuario, ha lanzado junto con Cisco una sección específica para responder todo tipo de preguntas relacionadas con la alimentación, la actividad física, el bienestar emocional y el descanso durante la cuarentena.

La iniciativa denominada Wiki-NutriCovid19 surge tras la necesidad de miles de personas que día a día se preguntan, ¿la alimentación que llevo es adecuada para este confinamiento?, ¿qué precauciones de higiene debo tomar sobre algún tipo de producto?, y ¿qué ejercicios puedo hacer en casa? Así puedes acceder a ella. Continúa leyendo «Para aclarar dudas de nutrición durante la cuarentena, usando un chat»

6 skills para hacer ejercicio con Amazon Alexa

Entre los asistentes de voz presentes en el mercado, se encuentra entre los más conocidos Alexa, de Amazon. Presente en sus dispositivos Echo y disponible para iOS y Android a través de sus apps, se destaca por la posibilidad de instalarle habilidades adicionales, llamadas “skills”.

Entre el abanico de posibilidades disponibles para personalizar Alexa, se encuentran algunas opciones para acompañarte en tus rutinas de ejercicio. Te dejamos a continuación nuestra selección de las mejores, todas gratuitas.

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