Seguimos hoy con las listas que pueden ser útiles para determinadas personas. En este caso os dejo con tres recursos web que pueden ayudar a los diabéticos a controlar su nivel de glucosa desde la web.
La aplicación permite ir añadiendo tus registros tanto por la web, como por email o mensajes de texto (sms), con lo cual estemos donde estemos, podemos ir teniendo completamente actualizada nuestra ficha.
Continúa leyendo «Tres utilidades web para diabéticos»
sportypal.com es una aplicación que puede instalar en varios modelos de teléfonos móviles para permitir a sus usuarios tener un control de la evolución de su actividad deportiva.
No sólo graba el tiempo y el rendimiento del cuerpo en cada ejercicio, también puede almacenar la posición geográfica para generar una ruta y crear un mapa con el camino que hayáis realizado.
Completamente gratis, e integrado con la web para poder compartir los datos en diferentes redes sociales, es una buena solución para tenerla en el bolsillo mientras corremos, andamos en bici, escalamos o practicamos cualquier deporte.
Gympro es una aplicación de gestión de datos para entrenadores personales que quieran tener todo bajo control en una única herramienta web.
Permite registrar clientes, gestionar un calendario de ejercicios para cada uno, establecer actividades y asignarlas a los clientes, obtener informes con el desarrollo individual, ver gráficos de desempeño… todo desde un panel de control muy sencillo de utilizar.
Aunque el uso no es gratuito, podéis solicitar una cuenta a sus creadores para probarlo antes de decidir si vale o no la pena.
Sinceramente, me encantan estas aplicaciones que demuestran que la web no se puede olvidar de ningún grupo de profesionales, cuanto más específico menor es la competencia y mayores pueden ser las probabilidades de éxito.
Me acaban de presentar xculpture.com, una nueva red social, completamente en español, que nos permite aprender, buscar y compartir información relacionada con el mundo del Wellness y el bienestar.
En la red hay disponibles un conjunto de herramientas que permiten conectar a personas con gustos deportivos similares, crear, compartir programas de entrenamiento y hacer un seguimiento de los resultados obtenidos. Podemos crear nuestros propios ejercicios, añadir otros a nuestra rutina, subir vídeos, votar y recibir votos por el mejor contenido, navegar entre gráficos con nuestra evolución, organizar eventos en el calendario.. una completa aplicación para quien cree en aquello de Mens sana in corpore sano.
Sin duda una muy buena opción dentro de la categoría de Salud y Deportes.
Disciplanner es una aplicación que nos permite registrar nuestros minutos de ejercicio diario para poder analizar nuestra evolución con el tiempo.
Los informes son bastante intuitivos, mostrando los datos en forma de gráficos que nos ayudarán a determinar nuestros puntos débiles.
Podemos establecer objetivos, lo que nos permite tener bajo control practicamente toda nuestra actividad deportiva.
DailyBurn es una aplicación completa para quien quiere estar en forma controlando su alimentación acompañándola con ejercicio físico.
Para los que tenéis buena memoria: hace casi dos años que hablé de Gyminee, proyecto que se transformó en DailyBurn abriendo sus puertas a todo el mundo y ofreciendo nuevas y atractivas funcionalidades.
DailyBurn ofrece un buscador de comida para facilitar la inclusión de los alimentos que consumimos, guardando la cantidad de proteínas, calorías, grasas y demás con el objetivo de detectar abusos y carencias en nuestra alimentación.
Podéis establecer un ritmo de ejercicios recomendados, encontrar trucos para obtener motivación, ver gráficos con la evolución de vuestro peso o del porcentaje de grasa en el mismo (entre muchas otras variables), comparar el estado de salud con momentos anteriores… un verdadero entrenador y nutricionista en Internet.
Sin duda lo que más me ha llamado la atención es la posibilidad de registrar los detalles de nuestra alimentación detectando eventuales problemas. Echaba de menos algo así en la red.
Alex Barros me presenta este servicio de rutas de GPS en español que puede ser muy útil para mochileros varios.
Se llama Gpsia, es una red social para compartir rutas grabadas con un GPS. Y aunque existen algunos servicios similares, Gpsia cuenta con características que ningún otro ofrece, como guardar rutas en favoritos, votar tus preferidas, obtener previsión meteorológica de la zona, o recientemente subir vídeos a las rutas.
Bastante sencillo de usar y con una excelente integración con google Maps mostrando el camino de cada ruta registrada.
Predicción del tiempo, desniveles, distancias y comentarios de los que disfrutaron cada trayecto.
