¿Alguna vez has sentido que los días pasan volando y apenas tienes tiempo para respirar? Tratar de encontrar un momento de calma en medio del caos diario puede parecer una misión imposible. Pero, ¿sabías que la inteligencia artificial puede ser tu aliada para ganar esa tranquilidad que tanto necesitas? Imagina tomar tu teléfono y encontrar esa pequeña ayuda para meditar o para guiarte en el camino hacia una mejor salud mental.
