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Cómo proteger tu cuenta de Instagram, TikTok y X (Twitter) en 2026: 2FA, passkeys y qué hacer si te secuestran
Para blindar tus redes sociales en 2026 necesitas tres capas: una contraseña única generada por gestor, doble factor con app authenticator o passkey —nunca SMS si puedes evitarlo— y un plan de recuperación documentado con email secundario, número de teléfono distinto y códigos de respaldo guardados fuera del móvil. Instagram y TikTok admiten 2FA gratuito vía Google Authenticator; X (Twitter) restringe el 2FA por app a suscriptores Premium desde marzo de 2023, lo cual cambia el cálculo de seguridad de la red. Llevo cubriendo seguridad de cuentas desde el secuestro masivo de Twitter del 15 de julio de 2020 que afectó a Obama, Biden, Apple y Bezos, y la lección no ha cambiado: el SMS como segundo factor es la puerta más explotada para los ataques de SIM swap.