Lista de noticias y aplicaciones para mejorar nuestra salud y nuestra alimentación. Cómo la tecnología se usa en este sentido.
Comer no solo se trata de qué elegimos poner en el plato, sino también de cuándo lo hacemos. Esta es la base de la crononutrición, un enfoque nutricional que está ganando atención por vincular el horario de las comidas con nuestros ritmos biológicos.
Natalia Polo · 1 año atrás
Detectar el Alzheimer cuando ya se han perdido facultades cognitivas importantes es como intentar apagar un incendio cuando el fuego ya ha consumido media casa. Por eso, los nuevos hallazgos del equipo de investigación de UCLA Health podrían marcar un antes y un después en la forma de anticiparse a esta enfermedad neurodegenerativa. Gracias al… <a href="https://wwwhatsnew.com/2025/07/09/descubren-patrones-previos-al-alzheimer-como-identificar-el-riesgo-antes-de-los-primeros-sintomas/">Continúa leyendo »</a>
Natalia Polo · 1 año atrás
Un estudio reciente ha arrojado nueva luz sobre los efectos de la contaminación del aire en la salud cardiovascular. Utilizando resonancia magnética cardiaca (RM), investigadores han encontrado una asociación entre la exposición prolongada a partículas finas en el aire y signos tempranos de daño en el corazón, incluso en personas sanas.
Natalia Polo · 1 año atrás
Un nuevo hallazgo podría cambiar la forma en que entendemos el origen del Parkinson, una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Tradicionalmente se ha considerado que esta afección nace en el cerebro debido a la pérdida de dopamina. Sin embargo, una investigación reciente liderada por científicos de la Universidad… <a href="https://wwwhatsnew.com/2025/07/01/nuevo-estudio-sugiere-que-el-parkinson-podria-comenzar-en-los-rinones-no-en-el-cerebro/">Continúa leyendo »</a>
Natalia Polo · 1 año atrás
Durante años se ha repetido una idea que muchos consideraban casi un hecho: que una copa de vino al día podría ser buena para el corazón. Sin embargo, nuevas investigaciones están echando por tierra este mito, mostrando que incluso el consumo moderado de alcohol puede tener efectos negativos en la salud y la longevidad.
Natalia Polo · 1 año atrás
Un estudio reciente publicado en The BMJ ha revelado que el ayuno en días alternos podría ser más efectivo que el ayuno intermitente tradicional o la restricción calórica continua para perder peso y mejorar ciertos marcadores de salud. Esta conclusión se basa en un análisis amplio de ensayos clínicos que compararon diferentes estrategias alimenticias para… <a href="https://wwwhatsnew.com/2025/06/26/un-nuevo-enfoque-para-perder-peso-el-ayuno-en-dias-alternos-supera-al-ayuno-intermitente-y-la-restriccion-calorica/">Continúa leyendo »</a>
Natalia Polo · 1 año atrás
Perder peso no es simplemente una cuestión de comer menos y moverse más. Un nuevo estudio publicado en el European Journal of Preventive Cardiology revela un hallazgo sorprendente: una parte importante de la población podría tener una resistencia biológica a la pérdida de peso, relacionada directamente con su composición genética.
Natalia Polo · 1 año atrás
Detectar el cáncer en sus primeras etapas puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso y uno tardío y menos efectivo. Un reciente estudio de la Universidad Johns Hopkins ha dado un paso importante en esta dirección: ha demostrado que un simple análisis de sangre podría detectar el cáncer hasta 3 años antes de que… <a href="https://wwwhatsnew.com/2025/06/22/un-sencillo-analisis-de-sangre-podria-detectar-el-cancer-hasta-tres-anos-antes-de-que-aparezcan-los-sintomas/">Continúa leyendo »</a>
Natalia Polo · 1 año atrás
La lucha contra la obesidad está viviendo una etapa de transformación acelerada. Durante los últimos años, medicamentos como Ozempic y Wegovy, pertenecientes a la clase de los agonistas del receptor GLP-1, han ganado notoriedad por su capacidad de inducir la pérdida de peso al reducir el apetito. Sin embargo, una nueva propuesta farmacológica está atrayendo… <a href="https://wwwhatsnew.com/2025/06/17/una-nueva-pildora-contra-la-obesidad-promete-quemar-grasa-sin-afectar-el-apetito/">Continúa leyendo »</a>
Natalia Polo · 1 año atrás
Imagina que tus células son zapatos con cordones. En las puntas de esos cordones hay pequeñas piezas de plástico que evitan que se deshilachen. A esas puntas microscópicas en tus cromosomas las llamamos telómeros. Con cada paso —o mejor dicho, con cada división celular— esas terminaciones se van desgastando. Cuando se acortan demasiado, el “cordón”… <a href="https://wwwhatsnew.com/2025/06/14/vitamina-d-un-rayo-de-sol-que-podria-frenar-el-reloj-biologico/">Continúa leyendo »</a>
Natalia Polo · 1 año atrás