Guía práctica: cómo usar el dashboard Reflect de Claude para gestionar cuánto lo usas
Anthropic lanzó Reflect, un panel dentro de la configuración de Claude que te muestra un resumen de tus conversaciones con el asistente y te permite fijar recordatorios de descanso y horas tranquilas. Es una mezcla entre el «Spotify Wrapped» del año y la herramienta «Tiempo de pantalla» de Apple, pero aplicada a tu uso de… <a href="https://wwwhatsnew.com/2026/07/21/claude-reflect-dashboard-guia-uso-descanso-horas-tranquilas-2026/">Continúa leyendo »</a>