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Categoría: Bienestar

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Recetas y cocina

El chocolate oscuro: ¿Un aliado contra la diabetes Tipo 2?

El chocolate oscuro ha sido objeto de innumerables estudios sobre sus beneficios para la salud, y ahora un nuevo análisis sugiere que podría ser un aliado inesperado en la prevención de la diabetes tipo 2. Según una investigación publicada recientemente, consumir al menos cinco pequeñas porciones de chocolate oscuro a la semana puede reducir el… <a href="https://wwwhatsnew.com/2024/12/10/el-chocolate-oscuro-un-aliado-contra-la-diabetes-tipo-2/">Continúa leyendo »</a>

Juan Diego Polo · 1 año atrás
chocolate oscuro
Bienestar

¿Un secreto para vivir más? El poder transformador de la actividad física

Una reciente investigación de la Universidad Griffith sugiere que aumentar los niveles de actividad física podría añadir hasta 11 años a la esperanza de vida, una cifra que compite con los riesgos de fumar. Estas conclusiones subrayan el impacto profundo de algo tan sencillo como caminar un poco más cada día.

Juan Diego Polo · 1 año atrás
El impacto positivo de caminar Estilo de vida saludable en la naturaleza
Bienestar

El impacto de la contaminación en la salud materno-fetal: nuevas evidencias preocupantes

La contaminación del aire sigue siendo un problema global con efectos nocivos que abarcan desde enfermedades respiratorias hasta cambios en la salud celular. Un reciente estudio, publicado en la prestigiosa revista Science Advances, ha revelado un vínculo alarmante entre la exposición a partículas finas PM2.5 y complicaciones durante el embarazo, como bajo peso al nacer… <a href="https://wwwhatsnew.com/2024/12/04/el-impacto-de-la-contaminacion-en-la-salud-materno-fetal-nuevas-evidencias-preocupantes/">Continúa leyendo »</a>

Juan Diego Polo · 1 año atrás
Mujer embarazada caminando con mascarilla en un entorno urbano contaminado
Bienestar

El secreto detrás de un buen sueño: El sorprendente vínculo entre el queso y la apnea del sueño

Cuando se habla de alimentos que afectan nuestro sueño, el queso no suele ser el protagonista de la conversación. De hecho, durante años, se ha aconsejado a las personas evitar productos lácteos antes de dormir, bajo la creencia de que podrían empeorar los ronquidos o problemas respiratorios. Sin embargo, un nuevo estudio, respaldado por datos… <a href="https://wwwhatsnew.com/2024/12/03/el-secreto-detras-de-un-buen-sueno-el-sorprendente-vinculo-entre-el-queso-y-la-apnea-del-sueno/">Continúa leyendo »</a>

Juan Diego Polo · 1 año atrás
El queso como aliado del buen dormir
Tecnología en Salud

Los beneficios de beber más agua: lo que dice la ciencia reciente

Un nuevo estudio publicado en Jama Network Open ha puesto bajo el foco un hábito que a menudo subestimamos: beber agua. Este análisis, realizado por investigadores de la Universidad de California en San Francisco, examinó 18 ensayos clínicos aleatorizados para explorar cómo aumentar la ingesta diaria de agua puede impactar positivamente en la salud. Desde… <a href="https://wwwhatsnew.com/2024/12/01/los-beneficios-de-beber-mas-agua-lo-que-dice-la-ciencia-reciente/">Continúa leyendo »</a>

Juan Diego Polo · 1 año atrás
Vaso de agua fresca en ambiente saludable
Bienestar

MIT desarrolla un nuevo diseño de electrodo para convertir CO2 en productos útiles

La crisis climática global exige encontrar soluciones prácticas y económicas para reducir las emisiones de dióxido de carbono (CO2). En este sentido, un equipo de ingenieros del MIT ha presentado un avance que podría transformar la conversión de CO2 en productos de alto valor, como el etileno, un compuesto esencial en la industria plástica y… <a href="https://wwwhatsnew.com/2024/11/14/mit-desarrolla-un-nuevo-diseno-de-electrodo-para-convertir-co2-en-productos-utiles/">Continúa leyendo »</a>

Juan Diego Polo · 1 año atrás
Diseño de electrodo entrelazado para conversión de CO2 en productos útiles
Mejorando el mundo

Una nariz impulsada por IA promete revolucionar la detección de derrames de petróleo

En la lucha contra la contaminación, cualquier innovación tecnológica que ayude a detectar y minimizar el impacto ambiental tiene un gran valor. Uno de estos desarrollos es el «e-nose» o nariz electrónica impulsada por inteligencia artificial (IA), un dispositivo innovador diseñado para identificar y analizar derrames de petróleo de manera rápida, precisa y económica. Este… <a href="https://wwwhatsnew.com/2024/11/13/una-nariz-impulsada-por-ia-promete-revolucionar-la-deteccion-de-derrames-de-petroleo/">Continúa leyendo »</a>

Juan Diego Polo · 1 año atrás
una imagen minimalista y profesional que representa el tema de la detección de derrames de petróleo mediante tecnología avanzada
Bienestar

Lume: La App que te avisa cuando el estrés está subiendo

¿Quién no ha experimentado una semana estresante? A veces, el estrés se acumula lentamente hasta que nos sentimos completamente abrumados. Aquí es donde entra en juego Lume, una aplicación que te avisa de tus niveles de estrés antes de que tú mismo los notes. Su enfoque es simple: utiliza datos de tu salud para darte… <a href="https://wwwhatsnew.com/2024/11/12/lume-la-app-que-te-avisa-cuando-el-estres-esta-subiendo/">Continúa leyendo »</a>

Juan Diego Polo · 1 año atrás
Captura de pantalla de interfaz de aplicación o herramienta digital publicada en WWWhat's new