Mucha gente no puede dejar de mirar el móvil constantemente. Las notificaciones, las apps gritando «ábreme, ábreme», los feeds de las redes sociales… el móvil puede ser una gran herramienta, pero es necesario que tengamos control del tiempo que pasamos con él, o nos perderemos todo lo que ocurre a nuestro alrededor y, cual caverna de Platón, solo veremos las sombras digitales.
Para conseguir tener control sobre el tema, hay que tener fuerza de voluntad, pero si no hay mucha en un momento determinado, siempre se puede echar mano de ayuda tecnológica. Continúa leyendo «unpluq, un dispositivo que se conecta a nuestro móvil para eliminar distracciones»