Cuando se habla de alimentos que afectan nuestro sueño, el queso no suele ser el protagonista de la conversación. De hecho, durante años, se ha aconsejado a las personas evitar productos lácteos antes de dormir, bajo la creencia de que podrían empeorar los ronquidos o problemas respiratorios. Sin embargo, un nuevo estudio, respaldado por datos de 400,000 personas en el Reino Unido, está desafiando esta idea y ofreciendo una perspectiva completamente nueva.
Categoría: Bienestar
Kimchi y sus sorprendentes beneficios contra la obesidad: lo que dice la ciencia
El kimchi, un alimento tradicional coreano fermentado, está ganando protagonismo como un aliado en la lucha contra la obesidad. Según estudios recientes, consumir kimchi regularmente podría ayudar a reducir la grasa corporal y mejorar la salud intestinal, posicionándose como una estrategia dietética prometedora frente a este problema global.
Continúa leyendo «Kimchi y sus sorprendentes beneficios contra la obesidad: lo que dice la ciencia»
Descubre EasyChef: La app que convierte tus ingredientes en recetas deliciosas
¿Alguna vez abriste tu refrigerador, viste una mezcla de ingredientes y pensaste: «¿Qué puedo cocinar con esto?» Si es así, EasyChef es la solución que necesitas. Esta aplicación transforma los ingredientes que ya tienes en casa en recetas personalizadas, deliciosas y fáciles de seguir.
Continúa leyendo «Descubre EasyChef: La app que convierte tus ingredientes en recetas deliciosas»
Los beneficios de beber más agua: lo que dice la ciencia reciente
Un nuevo estudio publicado en Jama Network Open ha puesto bajo el foco un hábito que a menudo subestimamos: beber agua. Este análisis, realizado por investigadores de la Universidad de California en San Francisco, examinó 18 ensayos clínicos aleatorizados para explorar cómo aumentar la ingesta diaria de agua puede impactar positivamente en la salud. Desde wwwhatsnew, creemos que estas conclusiones no solo son interesantes, sino también un recordatorio de cómo pequeños cambios en nuestra rutina pueden tener grandes beneficios.
Continúa leyendo «Los beneficios de beber más agua: lo que dice la ciencia reciente»
MIT desarrolla un nuevo diseño de electrodo para convertir CO2 en productos útiles
La crisis climática global exige encontrar soluciones prácticas y económicas para reducir las emisiones de dióxido de carbono (CO2). En este sentido, un equipo de ingenieros del MIT ha presentado un avance que podría transformar la conversión de CO2 en productos de alto valor, como el etileno, un compuesto esencial en la industria plástica y de combustibles.
Una nariz impulsada por IA promete revolucionar la detección de derrames de petróleo
En la lucha contra la contaminación, cualquier innovación tecnológica que ayude a detectar y minimizar el impacto ambiental tiene un gran valor. Uno de estos desarrollos es el «e-nose» o nariz electrónica impulsada por inteligencia artificial (IA), un dispositivo innovador diseñado para identificar y analizar derrames de petróleo de manera rápida, precisa y económica. Este dispositivo, desarrollado por investigadores del Instituto de Ciencia y Tecnología de Skolkovo, podría tener implicaciones profundas para la monitorización ambiental, la industria petrolera y la gestión de residuos.
Lume: La App que te avisa cuando el estrés está subiendo
¿Quién no ha experimentado una semana estresante? A veces, el estrés se acumula lentamente hasta que nos sentimos completamente abrumados. Aquí es donde entra en juego Lume, una aplicación que te avisa de tus niveles de estrés antes de que tú mismo los notes. Su enfoque es simple: utiliza datos de tu salud para darte un empujón hacia el bienestar antes de que el estrés se apodere de ti.
Continúa leyendo «Lume: La App que te avisa cuando el estrés está subiendo»
Hyundai Initium: El nuevo SUV de hidrógeno que marca un ambicioso paso hacia la movilidad sostenible
Hyundai, con su visión a largo plazo de un futuro sin carbono, ha presentado Initium, su innovador concepto de SUV impulsado por hidrógeno. A diferencia de los vehículos eléctricos convencionales, el Initium propone una tecnología de celdas de combustible avanzada que podría revolucionar el mercado y dar un impulso considerable al hidrógeno como fuente de energía sostenible en la industria automotriz.
¿Es seguro confiarle tus exámenes médicos a Grok, la IA de Elon Musk?
Elon Musk, a través de su chatbot de IA llamado Grok, ahora sugiere que los usuarios suban sus imágenes médicas como radiografías, PET y resonancias magnéticas para su análisis. Esta recomendación ha despertado tanto curiosidad como preocupación, sobre todo cuando se trata de un tema tan delicado como la privacidad médica y la precisión de diagnósticos.
Continúa leyendo «¿Es seguro confiarle tus exámenes médicos a Grok, la IA de Elon Musk?»
Apple apuesta por la salud: nuevos desarrollos en monitoreo de glucosa y aplicaciones de bienestar
Apple ha hecho una jugada importante en el ámbito de la salud con su reciente prueba de una aplicación para prediabéticos diseñada para ayudar a los usuarios a manejar su alimentación y hábitos de vida. Aunque la compañía no planea lanzar esta aplicación en el corto plazo, las pruebas internas y los avances en tecnología de monitoreo de glucosa no invasivo apuntan a un futuro en el que el Apple Watch y otros dispositivos de Apple podrían desempeñar un papel crucial en la prevención y gestión de la diabetes.