Durante años, la vitamina D ha sido sinónimo de salud ósea. Su importancia para la absorción de calcio y el mantenimiento de una estructura ósea fuerte es indiscutible. Pero estudios recientes, como el liderado por Augusta University en Estados Unidos, están explorando una función mucho más amplia: su papel en el envejecimiento celular.
En particular, los investigadores observaron que una dosis diaria de 2.000 unidades internacionales (UI) de vitamina D podría tener un efecto protector sobre los telómeros, esas diminutas estructuras que se encuentran al final de nuestros cromosomas y que se comportan como los protectores plásticos de los cordones de los zapatos. Su función es evitar que el ADN se deteriore durante la división celular. Continúa leyendo «Vitamina D y envejecimiento celular: una posible aliada para mantener nuestros relojes biológicos»
