Actualmente existen muchas herramientas utilizadas para monitorear el sueño y ayudar a que la persona pueda descansar plácidamente, tales como relojes, correas, dispositivos que pueden ser colocados sobre la mesa de noche, así como aplicaciones con funciones que registran todo lo relacionado al proceso. Continúa leyendo «Dispositivos para mejorar el sueño podrían estar empeorándolo»