Las vacaciones han terminado, el verano se acaba. Lo quieras o no, ha llegado el momento de volver al trabajo, regresar a la rutina y ponerse las pilas en este duro mes de septiembre. Por mucho odiemos esta época del año, no podemos evitar que nuestras semanas de viajes, playa y piscina terminen. Sin embargo, sí es posible hacer que el proceso sea más llevadero.
Es habitual que nuestro cerebro todavía no se haya acostumbrado a la nueva rutina y por ello necesitaremos una serie de herramientas para despejar la mente, organizarnos mejor y cumplir todos nuestros objetivos post-vacacionales.
¿A qué esperáis?
Total Fitness
Total Fitness es una aplicación de entrenamiento personal que nos ayudará a ponernos en forma después de las vacaciones. Seguramente habremos ganado un poco de peso y estaremos más dispuestos que nunca a empezar una rutina de ejercicio semanal.
La aplicación posee una gran lista de ejercicios y consejos de nutrición para lograr tus objetivos en tan solo un par de semanas. Planifica tus sesiones de entrenamiento y asegúrate de comer de forma sana y saludable gracias a la información que se incluye en la app.
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Money Lover
Si has gastado demasiado este verano, conviene que empieces a ahorrar para el último trimestre del año. Money Lover es una aplicación de finanzas con la que podrás controlar tus gastos a través de su desglose por categorías.
Añade cada uno de tus gastos y activa las notificaciones para que la app te recuerde que debes utilizarla a diario. La mejor forma de categorizar tus compras para saber en qué gastas más dinero y dónde puedes permitirte algún capricho.
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Pomotodo
A veces, lo único que necesitamos es un buen sistema de organización. Pomotodo combina la técnica pomodoro con las listas de tareas y agrupa cada una de ellas en periodos de 25 minutos donde deberemos concentrarnos al máximo.
Una herramienta esencial para los que suelen distraerse a menudo y necesitan una aplicación eficaz que les ayude a ser más productivos. Además, la aplicación permite bloquear las apps más molestas durante esos minutos de concentración máxima.
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El Mindfulness
Si la vuelta al trabajo se te está haciendo más difícil de lo que esperabas, te animamos a probar una aplicación de meditación, como es el caso de Mindfulness App. Déjate guiar y empieza a meditar gracias a las instrucciones propuestas y la colección de sonidos relajantes.
Se trata de una app muy visual, una de las favoritas para los amantes del yoga y las técnicas de relajación y meditación. Poco a poco, se convertirá en una ayuda imprescindible.
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BuscoUnChollo
La mejor forma de no deprimirse por el regreso al trabajo es empezar a planear tu próxima escapada. BuscoUnChollo es un servicio especializado en escapadas de fin de semana y se centra sobre todo en presentar las mejores ofertas del mercado.
Navega por los resultados y contrata el próximo viaje que te ayudará a desconectar de la rutina. Es posible buscar directamente desde el mapa si prefieres un destino en concreto.
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Ana Gracia
